Pierde grasa con comida real
Una guĂa para alcanzar una composiciĂłn corporal saludable
Carlos RĂos
- 320 pages
- Spanish
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Pierde grasa con comida real
Una guĂa para alcanzar una composiciĂłn corporal saludable
Carlos RĂos
Ă propos de ce livre
Carlos RĂos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la poblaciĂłn y ello tambiĂ©n redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la informaciĂłn que necesitas saber sobre la pĂ©rdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones cientĂficas mĂĄs recientes, Carlos RĂos nos explica paso a paso quĂ© cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo mĂĄs importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.