ANGSTSTĂRUNGEN & PANIKATTACKEN fĂŒr immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein fĂŒr alle Mal lösen und Ihre LebensqualitĂ€t stark verbessern
Annika Ebenstein
- 126 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
ANGSTSTĂRUNGEN & PANIKATTACKEN fĂŒr immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein fĂŒr alle Mal lösen und Ihre LebensqualitĂ€t stark verbessern
Annika Ebenstein
Ă propos de ce livre
Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ăngste verstehen, effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben.Leiden Sie hĂ€ufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer HandlungsfĂ€higkeit massiv einschrĂ€nken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre LebensqualitĂ€t und Ihre Lebensfreude? Wollen Sie nicht lĂ€nger das GefĂŒhl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein?Dann wird dieses Hörbuch Ihnen ein ganz neues LebensgefĂŒhl geben! Besiegen Sie Ihre Ăngste mithilfe effektiver Techniken aus der positiven Psychologie ein fĂŒr alle Mal! Egal ob Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Trennungsschmerz, soziale Phobie oder VerlustĂ€ngste: Mit den smarten Erfolgsstrategien aus diesem praxisnahen Ratgeber können Sie Ihre Angststörungen besiegen und mĂŒssen sich nicht lĂ€nger von Ihnen beeintrĂ€chtigen lassen!- Erkennen Sie die Auslöser Ihrer Panikattacken, bevor diese Sie ĂŒberhaupt beeinflussen können, - Verstehen und lösen Sie innere Blockaden und Traumata aus Ihrer Kindheit und ĂŒberwinden Sie so Ihre Ăngste dauerhaft, - Befreien Sie sich langfristig aus negativen Gedankenspiralen und entwickeln Sie eine optimistische Grundhaltung, - Entdecken Sie mit Entspannung und Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol und sorgen Sie fĂŒr Ihre seelische Gesundheit, - Werden Sie Tag fĂŒr Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter und lassen Sie Ihre Sorgen und Unsicherheiten der Vergangenheit angehören.Angst ist ein Schutzmechanismus, der uns vor lebensbedrohlichen Gefahren beschĂŒtzt und ohne denen die Menschheit nicht ĂŒberleben könnte. Extrem ausgeprĂ€gte Ăngste allerdings können uns nicht nur einschrĂ€nken, sie können auch unsere Psyche gefĂ€hrden und damit ein existenzielles Risiko darstellen!Warten Sie daher nicht lĂ€nger und sichern Sie sich noch heute das Buch, mit dem Sie Ihren Ăngsten endlich den Kampf ansagen können!