1 sola abitudine puĂČ cambiarti la vita
Il metodo semplice e potente per migliorare se stessi
Mel Robbins
- 304 pages
- Italian
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
1 sola abitudine puĂČ cambiarti la vita
Il metodo semplice e potente per migliorare se stessi
Mel Robbins
Ă propos de ce livre
Nel suo nuovo bestseller Mel Robbins propone una strategia senza precedenti per efficacia e rapiditĂ : una sola, rivoluzionaria abitudine puĂČ resettare la tua mente e farti diventare inarrestabile. Forse anche tu, infatti, ti ritrovi spesso bloccato da uno di questi ostacoli emotivi: sensi di colpa, ansia, insicurezze, pensieri negativi, invidia. Ma come i milioni di follower di Mel che hanno seguito i suoi consigli, puoi liberarti da queste catene imparando a sostenere, incoraggiare, festeggiare, amare la persona piĂč importante che conosci: te stesso.
Sulla base delle piĂč recenti ricerche neuroscientifiche, l'autrice ti spiegherĂ come riprogrammare i meccanismi dell'inconscio attraverso una semplice abitudine quotidiana che agisce in profonditĂ cambiando il tuo atteggiamento mentale. Scritto nel tono coinvolgente ed energetico che ha reso Mel la speaker motivazionale piĂč ricercata al mondo, 1 sola abitudine puĂČ cambiarti la vita Ăš pieno di strumenti efficaci, suggerimenti facili da seguire anche nelle situazioni difficili, storie e testimonianze delle persone che hanno giĂ trasformato la loro vita attraverso questa strategia. Scopri quanto sia semplice ottenere i risultati che insegui da tempo e avvicinarti alla felicitĂ in pochi giorni.