Lachen Sie sich gesund!
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Lachen Sie sich gesund!

  1. 208 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Lachen Sie sich gesund!

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Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben

Über dieses Buch

Von der heilsamen Kraft des Lachens Jeder weiß aus eigener Erfahrung, wie gut Lachen tut: Es löst inneren Druck und befreit von Verspannungen. Seine heilende und vorbeugende Wirkung ist unbestritten – Lachen macht auch tief empfundene Freude und Lebenslust sichtbar. Ein praktischer Ratgeber, der mit vielen Übungen und neusten Lachtrainingsmethoden leicht umsetzbare Tricks verrät, wie man sich gesund lachen kann.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Decke
  2. Titelseite
  3. Impressum
  4. Inhaltsverzeichnis
  5. Lachen oder das »Niesen des Geistes«
  6. Lachen, Humor und Heiterkeit
  7. Lachforschung? Kein bisschen lächerlich
  8. Lachen und Gesundheit
  9. Mit Lachen gegen Stress
  10. Therapeutisches Lachen oder mit der Gesundheit ist’s eine ernste Sache 87
  11. Keiner lacht (gern) für sich allein
  12. Lachen, Liebe, Triebe
  13. Eltern und Kinder – Lachschule des Lebens
  14. Lachen im Büro? Kommt ganz darauf an
  15. Einfach happy
  16. Literaturtipps in Auswahl
  17. Über die Autorin