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Wenn die Nacht zum Tag wird
Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können
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- 240 Seiten
- German
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Wenn die Nacht zum Tag wird
Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Bei seinen Untersuchungen über die Besonderheit des Schlafs in der zweiten Lebenshälfte differenziert der Experte Riccardo A. Stoohs zwischen Männern und Frauen, erläutert die Ursachen und Formen der unterschiedlichen Störungen und erklärt die zur Verfügung stehenden Medikamente und widmet sich darüber hinaus dem Schlafen im Seniorenheim. Ein umfangreicher Praxisteil zeigt u. a. wo man sich informieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kann.
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Information
Thema
Personal DevelopmentThema
Self ImprovementInhaltsverzeichnis
- TITELSEITE
- TITELBLATT
- IMPRESSUM
- INHALT
- DANKSAGUNG
- VORWORT
- EINLEITUNG
- 1 NORMALER SCHLAF
- 2 SCHLAFSTÖRUNGEN
- 3 SCHLAF IM DRITTEN LEBENSABSCHNITT
- 4 WAS TUN, WENN DIE NACHT ZUM TAG WIRD?
- 5 WO GIBT ES HILFE?
- 6 ANHANG
- STICHWORTVERZEICHNIS
- ÜBER DEN AUTOR