Das Trainingsprogramm zur Aggressions-Verminderung (TAV) stellt ein praktisch erprobtes und wissenschaftlich evaluiertes Programm zum Aufbau sozialer Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen und zur Aggressions-Verminderung dar. TAV umfasst zwölf Sitzungen, die wöchentlich durchgeführt werden. Als Methoden werden Partnerübungen, Gruppendiskussionen und Rollenspiele eingesetzt. Das Arbeitsbuch umfasst alle Materialien des Programms für die Jugendlichen und führt diese in einzelnen Übungen Schritt für Schritt an Problemlösungen heran. Ein separat zu erwerbender Leitfaden für die Gruppenleiter (ISBN 978-3-17-019750-3) enthält das komplette Leitermanual des Interventionsprogramms.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Verlag

Kohlhammer

Jahr

2008

ISBN

9783170280847

Auflage

Thema

Psychologie

Thema

Bildung in Psychologie

Übung 1: Über unsere Probleme nachdenken

Einführung

Zu Beginn geht es um Probleme. Was ist eigentlich ein Problem? Ein Problem ist eine Situation, in der Du eine Entscheidung treffen musst oder nach einer Lösung suchen musst.

Einige Probleme sind ziemlich einfach zu lösen: z. B. zu entscheiden, was man auf einer Party anzieht, ob man für einen Test lernt oder mit Freunden weggeht usw. Einige Probleme sind schwerer zu lösen, besonders, wenn andere Personen beteiligt sind: zu entscheiden, welchen von zwei Freunden man zu einem Konzert einlädt, oder zu versuchen, einen Konflikt mit einem Aufseher zu lösen, usw.

Kennst Du irgendjemanden, der noch nie ein persönliches Problem hatte? Du kennst wahrscheinlich einige, die beim Lösen ihrer Probleme gescheitert sind oder sich für schlechte Lösungen entschieden haben. Und Du kennst andere, die erfolgreichere Lösungen gefunden haben.

Aber es ist unmöglich, jemanden zu treffen, der überhaupt keine Probleme hat. Es ist wichtig für Dich zu wissen, dass Probleme ein normaler Bestandteil des Lebens sind und dass sie gelöst werden können.

In dieser Übung wirst Du Gelegenheit haben, über verschiedene Probleme nachzudenken. Es werden zwei besondere Probleme vorgestellt: Eines bezieht sich auf einen Streit zwischen einem Elternpaar und seinem Kind, und bei einem anderen Problem geht es um eine Situation zwischen zwei Freunden.

Am Ende der ersten Übung wirst Du die Acht Stufen zum erfolgreichen Problemlösen kennen lernen. Diese Stufen sind keine Musterlösung für alle Situationen im Leben. Sie können Dir aber helfen, mehr Kontrolle über Dein Leben zu bekommen und besser mit anderen klarzukommen. Die Idee ist folgende: Wenn Du besser mit Deinen Problemen und Schwierigkeiten umgehen kannst, dann hast Du auch weniger Ärger und Stress mit anderen Leuten.

Ritas Geschichte

Rita bleibt oft stundenlang alleine in ihrem Schlafzimmer. Sie liegt dann einfach auf ihrem Bett, starrt an die Decke und denkt darüber nach, wie schwer es ihr fällt, Freunde in der Schule zu finden. »Warum mögen die anderen Mädchen mich nicht?« fragt sie sich. »Warum gibt mir keiner eine Chance? Warum bietet mir keiner eine Zigarette an? Es muss deshalb sein, weil ich arm bin und kein Handy und keine schönen Klamotten habe wie alle anderen. Wenn ich nur reich wäre, hätte ich keine Probleme mehr. Wenn ich nur reich wäre ...«

Stimmst Du dem zu, was Rita denkt? Werden ihr ihre Überlegungen dabei helfen, ihre Probleme zu lösen? Begründe Deine Antwort!

Manchmal denkst Du vielleicht, dass Leute keine Probleme haben, wenn sie reich, schlau, schön, schick oder berühmt sind. Aber gibt es irgendjemanden ohne Probleme? Begründe Deine Antwort!
Welche Probleme könnten folgende Personen haben?

a. Eine schöne und erfolgreiche 38-jährige Schauspielerin

c. Ein dreijähriges Mädchen mit acht Brüdern und Schwestern

d. Ein 16-jähriger Junge aus einer sehr wohlhabenden Familie, der von seinen Eltern gerade auf ein Internat geschickt wurde

e. Eine junge Frau, die gerade Opfer eines Gewaltverbrechens wurde

f. Ein Bundestagsabgeordneter, der seit drei Jahren im Bundestag ist

g. Ein 28 Jahre alter Lehrer
Jetzt nimm Dir etwas Zeit zum Nachdenken. Hattest Du je schwierige Probleme zu lösen? Warst Du in der Lage, mit ihnen fertig zu werden? Wie? (Wenn nicht, beschreibe eine Lösung, die vielleicht geklappt hätte.)

Problem:

Lösung:

Du musst Dir unbedingt klarmachen, dass jeder irgendwann Probleme hat und dass diese Probleme auf unterschiedliche Art und Weise gelöst werden können.

Murats Zwickmühle

Murat aus Albanien und Alexej aus Russland waren Freunde, seit sie in der D-Jugend zusammen in einer Fußballmannschaft spielten. Sie hatten viele schöne Erlebnisse zusammen in der Berufsschule und gerieten selten in Schwierigkeiten. Eines Tages fing Alexej an, sich mit einer Gruppe von Jugendlichen herumzutreiben, die häufig Drogen nahmen. Kurz darauf begann er, Kokain an jüngere Schüler an der Schule zu verkaufen. Als Murat sah, wie viel Geld Alexej verdiente, fragte er Alexej, ob er ihm ein paar Deals überlassen könne.

Kurz darauf handelte auch Murat mit Drogen. Er hatte wirklich Angst, dass er geschnappt werden könnte. Er wusste, dass sie beide schon 18 Jahre alt waren und somit im Gefängnis landen könnten. Alexej sagte, dass sie wahrscheinlich nie gefasst würden, und selbst wenn, könnten sie sich im Ge...

Inhaltsverzeichnis

Deckblatt
Titelseite
Impressum
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Zum Gebrauch des Arbeitsbuches
Übung 1: Über unsere Probleme nachdenken
Übung 3: Stopp! Denk nach! (Schritt 2)
Übung 4: Warum gibt es einen Konflikt? Sammle die Gründe/Überprüfe Deine Überzeugungen (Schritt 3)
Übung 5: Warum gibt es einen Konflikt? Die Sichtweise der anderen (Schritt 3)
Übung 6: Schwierige Situationen (Überblick)
Übung 7: Was will ich? (Schritt 4)
Übung 8: Überlege Dir Lösungen (Schritt 5)
Übung 9: Beachte die Konsequenzen (Schritt 6)
Übung 10: Entscheide, was zu tun ist, tu es (Schritt 7), und bewerte die Ergebnisse (Schritt 8)
Zuversichtlich nach vorne blicken
Rückblick: Sag ehrlich Deine Meinung!
Anhang