1. LEKTION
Das Ziel dieser Methode
Die vorliegende Methode ist ein aktiv-übendes Verfahren zur systematischen Vitalisierung Ihrer Persönlichkeit und zur Steigerung Ihrer beruflichen und gesellschaftlichen Entfaltungsfähigkeit. Sie geht von der Überzeugung aus, dass eine optimale berufliche und gesellschaftliche Entfaltung nur einer vitalen Persönlichkeit möglich ist, die überzeugend sprechen und sicher auftreten kann. Diese beiden entfaltungsfördernden Fähigkeiten: ÜBERZEUGENDES SPRECHEN und ein SICHERES AUFTRETEN, sind daher das praktische Hauptziel dieser Methode.
Die VITALISIERUNG IHRER PERSÖNLICHKEIT können wir als Nebenziel betrachten, weil sie sich infolge der Eigenart der durchzuführenden Übungen ganz von selber, ganz automatisch einstellt, wenn Sie nur die einzelnen Übungen INTENSIV und mit der vollen und ganzen Anteilnahme Ihrer Persönlichkeit durchführen.
Damit Sie das Ziel dieser Methode mit einer optimalen Sicherheit erreichen, erhalten Sie alle dazu erforderlichen theoretischen Unterweisungen und praktischen Anleitungen. Die theoretischen Unterweisungen sind in einem Einführungsheft zusammengefasst. Da auf allen unnötigen Wissensballast verzichtet wurde und tatsächlich nur das gelehrt und geübt wird, was zur erfolgreichen Durchführung der Methode nötig und zweckmäßig ist, wird Ihnen das Studium der theoretischen Grundlagen nicht schwergefallen.
Die praktischen Anleitungen wurden in sechs praktische Lektionen aufgeteilt, deren Handlichkeit für die praktische Durchführung der erforderlichen Übungen sehr zweckmäßig ist.
Da das Ziel dieser Methode mit einer Reihe von praktischen ERFAHRUNGEN und ERLEBNISSEN verbunden ist, die NUR SIE PERSÖNLICH erfahren und erleben können, bedarf es Ihrer freiwilligen, aktiven und intensiven Mitarbeit.
Diese besteht darin, dass Sie die ganze Methode aufmerksam durchstudieren und die vorgeschriebenen Übungen vorbehaltlos durchführen.
Wenn Sie freiwillig, aktiv, intensiv und VORBEHALTLOS mitarbeiten, dann können sich die positiven Wirkungen der in dieser Methode beschriebenen Übungen auch bei Ihnen voll und ganz entfalten. Und das bedeutet, dass auch Sie das Ziel erreichen:
ÜBERZEUGENDES SPRECHEN
UND SICHERES AUFTRETEN
IN JEDER LEBENSLAGE
UND VOR JEDER PERSON
Ein VORBEHALTLOSES MITARBEITEN bedeutet, dass Sie ohne Vorurteile und ohne Vorbehalte an die Durchführung der in dieser Methode beschriebenen Übungen herangehen.
Denn es kommt tatsächlich einzig und allein auf die tatsächliche und intensive Durchführung dieser Übungen an.
Neue Fähigkeiten können ja nicht durch Lesen oder Studieren allein erworben werden. Neue Fähigkeiten müssen sich von innen heraus entfalten, sie müssen sich systematisch entwickeln und sie müssen REIFEN.
Nur dann, wenn eine Fähigkeit tatsächlich zu einer festen und dauerhaften Gewohnheit geworden ist, kann man sie als einen festen Bestandteil der eigenen Persönlichkeit betrachten.
Wenn Sie die Übungen dieser Methode INTENSIV und mit der VOLLEN UND GANZEN ANTEILNAHME IHRER PERSÖNLICHKEIT durchführen, dann vollzieht sich innerhalb der kommenden sechs Wochen in Ihnen eine Wandlung, deren logische Folge eine VITALE PERSÖNLICHKEIT und ein ÜBERZEUGENDES SPRECHEN UND SICHERES AUFTRETEN ist.
Sie werden dabei im Laufe der kommenden Wochen erleben, dass sich nicht nur Ihr soziales Verhalten automatisch in Richtung auf das Ziel einstellt und ausrichtet, sondern wie sich Ihr GANZES WESEN entsprechend ändert.
Eine Änderung des sozialen Verhaltens bringt nämlich immer auch eine entsprechende Änderung der Bewusstseinslage und damit eine Änderung des ganzen Menschen mit sich.
Und das bedeutet:S I EW E R D EN E I NN E U E RM E N S C H!
Die richtige Durchführung dieser Methode
Zur richtigen und vorschriftsmäßigen Durchführung dieser Methode beachten Sie bitte die folgenden Punkte:
1. Lesen Sie zuerst einmal die THEORETISCHEN GRUNDLAGEN im Einführungsheft mehrmals aufmerksam durch. Diese theoretischen Grundlagen sind zwar für den Erfolg dieser Methode nicht entscheidend, sie erleichtern Ihnen aber die Durchführung der praktischen Übungen. Und dies ist auch ihr einziger Sinn und Zweck.
2. Wenn Sie die theoretischen Grundlagen mehrmals eingehend studiert haben und Ihnen tatsächlich alles ganz klar ist, studieren Sie mit Ihrer vollen und ganzen Aufmerksamkeit die PRAKTISCHEN LEKTIONEN durch, damit Sie einen möglichst klaren und eindeutigen Überblick bekommen.
Was Ihnen dabei nicht gleich auf Anhieb klar einleuchtet, studieren Sie wiederholt durch, und zwar so eingehend, dass Sie tatsächlich ALLES, was zur Durchführung der Übungen erforderlich ist, GANZ KLAR verstehen.
Ebenso studieren Sie das wiederholt durch, was Ihnen persönlich als besonders wichtig und bedeutsam erscheint.
3. Mit der Durchführung der praktischen Übungen beginnen Sie am besten an einem freien Wochenende, aber erst dann, wenn Sie die praktischen Lektionen auch wirklich VOLL UND GANZ VERSTANDEN HABEN. Je besser Ihnen nämlich gleich die allerersten Übungen gelingen, umso mehr Freude und Spaß wird Ihnen dann die tägliche Übungsarbeit machen. Und das ist sehr wichtig.
Denn nur dann, wenn Ihnen die tägliche Übungsarbeit auch tatsächlich Freude und Spaß macht, werden Sie die Übungen WIRKLICH INTENSIV durchführen.
Und nur dann, wenn Sie die Übungen wirklich intensiv durchführen, werden Sie das Ziel auf Anhieb innerhalb von sechs Wochen voll undg a n ze r r e i c h e n .
4. Die Erfahrungen, die wir mit der emotionalen Autosuggestion in Tausenden von Fällen gemacht haben, zeigen klar und eindeutig, dass in jedem Falle ein voller Erfolg erzielt werden kann, wo die vorgeschriebenen Übungen RICHTIG, TÄGLICH und INTENSIV durchgeführt werden. Ein gelegentliches oder zeitweiliges Üben bringt immer nur Teilerfolge. Die beste und erfolgreichste innere Einstellung zu den Übungen ist die, dass Sie stets bestrebt sind, aus jeder einzelnen Übung eine wahre Meisterleistung zu machen. Obwohl Ihnen dies vielleicht zu Beginn der Methode noch nicht voll und ganz gelingen wird, so bewirkt diese innere Einstellung doch, dass tatsächlich jede einzelne Übung eine optimale Wirkung auslösen kann.
5. Wenn Sie einmal infolge anderweitiger Verpflichtungen nicht in der Lage sind, diese oder jene Übung durchzuführen, dann können Sie die betreffende Übung am darauffolgenden Tag nachholen. Sollten es aber besondere Umstände mit sich bringen, dass Sie gleich mehrere Tage hindurch mit den Übungen aussetzen müssen, dann ist es ratsam, nicht nur die versäumten Übungen nachzuholen, sondern auch die der vorhergehenden Lektion zu wiederholen.
6. Wo es aber aus dringenden und nicht zu umgehenden Gründen (Krankheit, volle berufliche Inanspruchnahme, Reisen u. dgl.) erforderlich ist, die Übungen gleich über eine volle Woche hinaus auszusetzen, dort ist es ratsam die ganze Methode nochmal bei der ersten Lektion zu beginnen. Das Nachholen der versäumten Übung würde in diesem Falle nur einen Teilerfolg bringen.
Die Durchführung der Methode ist ja gewissermaßen ein Reifeprozess Ihrer Persönlichkeit.
Und dieser Reifeprozess darf - wenn ein tatsächlich voller Erfolg erzielt werden soll - nicht unterbrochen werden.
7. Sollten während der Durchführung der Methode Umstände eintreten, die ein INTENSIVES Üben verhindern (Trauerfall, Schwangerschaft, Ehekrisen, Berufsumstellung u. dgl.), dann unterbrechen Sie die Methode und beginnen nochmal von vorne, sobald diese Umstände nicht mehr wirksam sind.
Und jetzt ans Werk und schon in wenigen Wochen haben Sie Ihr Ziel erreicht!
Viel Erfolg dabei wünschen Ihnen Tony Gaschler und www.verlag4you.de.
Die emotionale Autosuggestion
Auto-Suggestion bedeutet: Selbst-Beeinflussung. Wir verstehen darunter ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aus geistigen Bereichen heraus einen tatsächlichen und wirksamen Einfluss auf psycho-somatische (seelisch-körperliche) Bereiche auszuüben. So gibt uns z.B. die Autosuggestion die Möglichkeit, auf unser soziales Verhalten und auf unsere Reaktionsweise einen tatsächlichen und anhaltenden Einfluss auszuüben.
Damit Sie die Autosuggestion voll wirksam durchführen können, müssen Sie zuerst einmal ihre Wirkungen verstehen, erfahren, erleben und fühlen. Die althergebrachte Form der Autosuggestion, wie sie heute noch in vielen Büchern und Broschüren beschrieben wird und die auf den französischen Apotheker Emile Coué zurückgeht, hat aber einen wesentlichen Nachteil. Sie wirkt nämlich nur dann, wenn man an ihre Wirkung glaubt.
Um diesen Nachteil auszuschalten, wenden wir in dieser Methode eine andere Art der Autosuggestion an, die:E M O T I O N A L EA U T O S U G G E S T I O N .
Sie hat gegenüber allen anderen Arten der Autosuggestion den Vorteil, dass ihre positiven Wirkungen MIT SICHERHEIT eintreten, wenn die betreffenden emotionalen Autosuggestions-Übungen richtig, intensiv und einige Wochen lang täglich durchgeführt werden.
Die emotionale Autosuggestion hat also IMMER positive Wirkungen und wirkt nicht nur dann, wenn man an diese Wirkungen glaubt. Die Wirkungen der EMOTIONALEN Autosuggestions-Übungen sind ja nicht etwa nur eingebildete Wirkungen, sondern TATSÄCHLICHE Wirkungen, die sich in den Steuerungs- und Regelungssystemen des Gehirns, im vegetativen Nervensystem, im endokrinen Drüsensystem und im ganzen Körper abspielen.
Solche tatsächlichen Wirkungen treten während einer jeden einzelnen emotionalen Autosuggestions-Übung auf. Durch die systematische Wiederholung der Übungen im Laufe mehrerer Wochen fixieren sich diese Wirkungen und werden dann zu bleibenden Dauerwirkungen in Form von unterbewusst-automatisch ablaufenden neuen Reaktions-Systemen (Verhaltensweisen).
Die starken und nachhaltigen Wirkungen der emotionalen Autosuggestions-Übungen dieser Methode kommen daher, dass zwei verschiedene Wirkfaktoren organisch gekoppelt werden:
1.POSITIVE SUGGESTIONSTEXTE. Das sind vorgedruckte Texte, deren Inhalt und Sinn der Zielorientierung dieser Methode entsprechen.
2.POSITIVE EMOTIONEN. Das sind lebhafte Gemütsbewegungen, deren Inhalt und Sinn ebenfalls der Zielorientierung der Methode entsprechen.
Diese beiden Wirkfaktoren zusammen angewandt, ergeben s...