THE PIT – DIE GRUBE
"Kein Baum kann zum Himmel wachsen, wenn seine
Wurzeln nicht bis zur Hölle reichen."
– Carl Jung
Dieses Kapitel soll es Dir ermöglichen die Fakten zu erkennen. Die Fakten Deiner aktuellen Realität. Erst wenn Du Deine Realität schonungslos akzeptierst wirst Du in der Lage sein die Verantwortung zu übernehmen. Ich weiß aus meiner jahrzehntelangen Erfahrung, dass die wenigsten Männer überhaupt in der Lage sind ihre Gruben zu erkennen. Zu sehr haben sie sich an diesen Zustand gewöhnt. Zu sehr haben sie ihre Stories die Kontrolle übernehmen lassen. Die Unrealität ist für sie zu ihrer Realität geworden. Sie verteidigen lieber ihren Status quo anstatt einmal richtig hinzusehen.
So zu leben ist in unserer Gesellschaft normal. Alles was Du um Dich herum siehst sind Männer die tief im Loch sitzen und sowohl sich selbst als auch alle anderen darüber anlügen wie es ihnen geht. Für 99% der Männer ist die Wahrheit eine Kriegserklärung. Sie werden sofort massiv mit Aggression und Ablehnung reagieren. Sie werden den Überbringer der Wahrheit diffamieren um sich selbst zu schützen. Wenn Du einer von ihnen bist, dann kann Dir nichts und niemand helfen. Du wirst für immer in Deiner Hölle gefangen sein. Wenn Du bereit bist den Sprung ins Ungewisse zu wagen, dann findest Du hier in diesem Kapitel Hilfe. Weil kein Mann über seine Ängste, Zweifel, Fehler und Nöte spricht glaubt jeder, er wäre der Einzige dem es so geht. Du schaust Dich um und siehst überall Männer, die genau das Gleiche tun wie Du, und alle scheinen „ok" zu sein.
Woher solltest Du also wissen wie ein erfülltes Leben in Freiheit aussehen kann?
Welche Maßstäbe musst Du dafür anlegen?
Wie kannst Du Fakten schaffen?
Woher weißt Du, was nicht richtig ist – und wie es sein sollte?
Der Blick in die Grube ist der erste Schritt. Erst wenn Du verstehst wo Du tatsächlich bist kannst Du festlegen wohin Du willst. Eine Karte nützt Dir nichts, wenn Du Deinen Standort nicht kennst. Du kannst auf der Karte festlegen wohin Du willst – aber nicht den Weg dorthin. Dafür brauchst Du zwingend Deinen Ausgangspunkt.
Worum geht es, wenn ich von der „Grube“ spreche?
Ich habe im September 2016 zum ersten Mal Bekanntschaft mit meiner „Pit“ gemacht. Meine Trainings finden bis heute alle in den USA statt, daher bin ich in den englischen Begriffen verwurzelt. Die englische Sprache bündelt oft mehr Tiefe Bedeutung in einem Wort, wie z.B. in „Leadership“.
PIT – das ist der englische Begriff für eine Grube, ein Loch, die Hölle. Ich benutze diesen Begriff symbolhaft um das, was in meinem Leben nicht funktioniert, greifbar zu machen. Die Grube ist eine Situation, aus der ich entkommen will. Ein Ort, an dem ich mich nicht befinden will. Dort wo es dunkel, kalt und furchteinflößend ist. Wo Dinge passieren, die ich nicht will. Wo es kein Leben gibt, sondern nur eine Existenz.
Wenn ich in diesem Zusammenhang von „Hölle“ spreche, dann handelt es sich nicht um die Hölle im religiösen Sinne – ganz und gar nicht! Für mich ist die Hölle einfach ein Ort, an dem ich unter keinen Umständen länger verweilen will. Wie ein Helene Fischer Konzert…
Die Übersetzungsmöglichkeiten für „PIT“ sind vielfältig und jede einzelne ist in ihrer Symbolkraft richtig. Grube, Loch, Hölle aber auch Gefängnis oder Zelle sind nur Synonyme für ein und dasselbe. Letztlich ist die „PIT" ein Gefühlszustand der sich in Deinem Leben manifestiert. Der Einfachheit halber werde ich im Weiteren überwiegend den Begriff „Grube“ verwenden. In jedem Lebensbereich gibt es eine mögliche Grube. Es ist normal, dass ein Mann in mehreren Gruben gleichzeitig sitzt.
Es ist sehr wichtig, dass Du folgendes verstehst: Deine Gruben gehören nur Dir allein. Jede von ihnen hast Du selbst gegraben. Das ist die harte und schmerzhafte Realität. Nur Du kannst Dich aus Deiner Grube befreien. Niemand kann Dir dabei helfen. Das ist allein Deine Verantwortung.
Mach’ nicht den Fehler weiterhin wegzuschauen und so zu tun als gäbe es die Grube nicht. Ich habe als Arzt oft erlebt, wie Menschen mit aller Kraft die Wahrheit ignoriert haben und am Ende mit ihrem Leben bezahlten. Aus Angst, dass ein Verdacht sich bestätigen könnte gehen viele Menschen nicht zum Arzt. Das passiert immer wieder zum Beispiel bei Frauen, die einen Knoten in ihrer Brust tasten. Bei Männern die Anzeichen für Durchblutungsstörungen am Herzen haben. Es wird immer schlimmer, aber sie wollen die Antwort nicht wissen. Am Ende stellt sich dann heraus, dass sie mit ihrer Vermutung richtig lagen. Das Fatale daran ist, dass in sicherlich 90% der Fälle eine Behandlung und Heilung am Anfang noch möglich gewesen wäre. Es ist auf Dauer unmöglich, die Wahrheit zu ignorieren.
Die Wahrheit ist wie die Zeit: unparteiisch, unbeirrbar, gnadenlos und am Ende gewinnt sie immer.
Du und Ich – wir beide sind sowohl der Wahrheit und auch der Zeit völlig egal.
Sie sind ewig und absolut – wir nicht.
DEINE VERWUNDBARKEIT IN DER GRUBE
Ich habe mehr als drei Jahrzehnte lang mit fettleibigen Menschen beruflich zu tun gehabt. Als Arzt, als Trainer, als Ernährungscoach. „Fettleibig“ ist übrigens der medizinische Fachbegriff. Ich weiß aus den Berichten von vielen hundert Menschen, dass sie sich tatsächlich in einer persönlichen Hölle befinden. Alle suchen nach Rat. Alle suchen nach dem „Trick“, dem „Hack“ der es ihnen endlich ermöglicht aus der Hölle zu entkommen. Diese Suche macht sie angreifbar.
Die Diät- und die Fitnessindustrie machen jedes Jahr Umsätze in Milliardenhöhe, weil so viele Menschen verzweifelt aus ihrer Grube entkommen wollen. Wer in seiner eigenen Grube sitzt will hinaus. Der vermeintlich leichte und schnelle Weg erscheint natürlich immer am attraktivsten. Darum greifen hunderttausende von Menschen jedes Jahr wieder zu ungeeigneten Methoden obwohl sie genau wissen, dass es so nicht funktionieren kann.
Folgendes musst Du unbedingt verstehen: Es ist sehr leicht Dich zu belügen und zu manipulieren, wenn Du Dich in einer Grube befindest. Du wirst Spielball Deiner Sehnsüchte, Deiner Wünsche und der Lügen der Manipulatoren. Egal ob Händler, Verkäufer, Heilsbringer oder Politiker – wenn Du Dir über Deine aktuelle Realität nicht im Klaren bist, kann man Dir nahezu alles verkaufen.
Dieses Verhalten zeigt Menschen in jeder Grube. Egal in welcher Domain sie existiert. Du wirst anfällig für Manipulation. Du folgst falschen Propheten, die Dich immer tiefer in die Grube führen. Dein Level an Frustration steigt. Schuld und Scham darüber, dass es Dir nicht gelingt Deine Situation zu verbessern, wachsen täglich. Am Ende gelangst Du zu der Überzeugung, dass Du es eben einfach nicht kannst. Du hast so vieles versucht und bist immer gescheitert. Du bist offenbar ein Verlierer – was sonst könnte der Grund für Dein ständiges Versagen sein?
Jetzt bist Du am Grunde, am Boden Deiner Grube angekommen. Du hast den Glauben an Dich selbst verloren und Dir so Dein eigenes Gefängnis erschaffen. Von diesem Zeitpunkt an verwendest Du Deine Energie überwiegend dafür, es Dir in diesem Gefängnis so bequem wie möglich zu machen. Du dekorierst lieber die Wände Deiner Zelle als über die Flucht nachzudenken. Der Gedanke an die Freiheit und die damit verbundene Verantwortung erschreckt Dich.
Dabei hast Du den Schlüssel für Deine Gefängniszelle bereits in Deiner Tasche…
DARUM BIST DU IN DER GRUBE
Du bist nicht allein – willkommen im Club! Es ist eine Tatsache, dass sich in diesem Moment fast alle Männer in Deutschland in mindestens einer Grube – ihrem persönlichen Gefängnis – befinden. Der einzige Wettbewerb an dem sie noch teilnehmen ist der für die schönste Gefängniszelle. Wenn es ein „Schöner Wohnen“ dafür gäbe, es wäre ein Kassenschlager. Um aus Deiner Grube zu entkommen musst Du Deine Realität schonungslos und ungefiltert anerkennen. Hier endet der Weg für 99% der Männer bereits bevor er beginnt. Sie haben keine Eier. Ohne Eier, sprich ohne Mut und Power, kann ein Mann aber nicht über sein eigenes Leben bestimmen.
Männer ohne Eier verwenden ihre Energie für das Aufrechterhalten ihrer Unrealität. Sie finden Ausreden, Entschuldigungen und Begründungen. Sie filtern, verformen, verbiegen und verschleiern die Fakten, die Realität. Sie belügen sich selbst und andere. Sie lügen über ihre Motive und ihre Wünsche. Sie lügen um zu bekommen was sie wollen. Sie sind ständig in der Opferrolle und suchen nach jemandem, den sie beschuldigen können. Sie haben keine Ergebnisse, aber jede Menge Arroganz und ein großes Maul. Sie übernehmen keine Verantwortung. Sie haben eine extreme Anspruchshaltung. Sie glauben ihnen würde Erfolg zustehen. Sie folgen bereitwillig den anderen Lügnern, die ihnen dabei helfen die Unrealität am Leben zu erhalten.
Um die Wahrheit zu sagen braucht es Eier. Um immer die Wahrheit zu sagen braucht es richtig große Eier. Ein Leader sagt immer die Wahrheit, unbeachtet der Konsequenzen für ihn selbst. Denn er weiß, dass er sonst die Kontrolle über sein Leben verliert. Lügner haben keine Kontrolle über ihr Leben. Sie sind damit beschäftigt ihr Lügengebäude zu pflegen und wachsen zu lassen. Lügner können nur immer weiter lügen – sonst würden sie enttarnt werden.
Das ist der Grund warum Männer ohne Eier dieses Land „führen" – wirtschaftlich und politisch. Die Seilschaften der Lügner und Eierlosen sind international seit Jahrzehnten gut dokumentiert. Solche Bücher landen regelhaft auf Platz eins der Bestsellerlisten, Veränderungen bewirken sie natürlich nicht. Warum das so ist wirst Du Dich nun vielleicht fragen. Ganz einfach: all die anderen Eierlosen, die diese Bücher kaufen empören sich zwar, tun aber ebenfalls nichts dafür, dass sich dieser Zustand ändert. Täten sie es, dann wäre das übrigens Leadership.
Männer ohne Eier folgen eben auch bereitwillig anderen Männern ohne Eier. Menschen bevorzugen die Gesellschaft von anderen Menschen mit den gleichen Verhaltensweisen. Das ist ein Fakt. "Du wirst wie der Durchschnitt der fünf Personen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst.“ – diesen Satz kennst Du bestimmt. Und so haben wir die Weltherrschaft der Eierlosen, denen all die anderen Eierlosen Beifall spenden während sie sich fortwährend über ihre eigene Erfolglosigkeit beklagen.
"Wie bekomme ich Eier?“, wirst Du Dich nun fragen. Das ist ganz einfach:
HÖR’ AUF ZU LÜGEN!
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NUR DIE WAHRHEIT MACHT DICH FREI
Ein Mann der nichts zu verbergen hat wird immer der mächtigste Mann im Raum sein.
Nur die Wahrheit macht Dich frei. Sie macht Dich stark und unangreifbar. Wer immer die Wahrheit sagt muss nichts fürchten. Es gibt nichts zu entdecken oder zu enttarnen. Alles ist offen und sichtbar. Das ist echte Power.
Die Lügner regieren diese Welt – sie haben viel zu verbergen. In Politik und Wirtschaft wirst Du an der Spitze äußerst wenig ehrliche Männer finden. All’ die, die auch an die Spitze wollen folgen deren Beispiel und lügen natürlich ebenfalls bei jeder Gelegenheit. Offensichtlich funktioniert dieses Konzept am besten. Lügner folgen Lügnern als Unterstützer. So können auch sie sich sicher fühlen und weiter ungehemmt lügen. Es ist wie eine Bruderschaft, die nach eigenen Gesetzen lebt und diese gegen alles und jeden vehement verteidigen. Die Lüge ist verführerisch, denn sie gibt Dir was Du sonst nicht oder nur sehr viel schwerer bekommen hättest. Innerhalb kurzer Zeit hält der Lügner all die, die die Wahrheit sagen, für Idioten. Der Erfolg scheint ihm recht zu geben. Zumindest so lange, bis sein Lügengebäude eines Tages einstürzt.
Ich kann Dir eines versprechen: dieser Zeitpunkt kommt garantiert für jeden Menschen. Spätestens auf dem Sterbebett kommen die Erkenntnis und die Wahrheit mit voller Wucht ins Bewusstsein. Ich habe das als Arzt sehr oft miterlebt. Das ultimative Bedauern. Die Verzweiflung dieser Menschen zu sehen war über alle Maßen bedrückend und erschreckend. Das ist der wahre Schrecken des Todes – das Bedauern am Ende des Lebens ohne jegliche Chance daran noch etwas zu verändern. Es ist möglich reich zu sterben und dennoch als Mensch vollständig gescheitert zu sein.
Ein Lügner, der in der Unrealität lebt, kann niemals ein echter Leade...