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- 192 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Das erste Trauerjahr - das Praxisbuch
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kommt unsere Welt zum Stillstand. Die Veränderungen, die auf uns einstürmen, machen uns Angst, lähmen uns oder vermitteln uns das Gefühl von Kontrollverlust. Es geht deshalb in dieser Zeit der Trauer für Hinterbliebene auch immer darum, die Gestaltungskraft für das eigene Leben zurückzuerobern.Dieses Buch bietet als Ergänzung zu "Das erste Trauerjahr" praktische Hilfen für den Alltag nach einem Verlust: Impulse, Übungen, Affirmationen, Traumreisen, Selbstreflexionen und Anregungen zum kreativen Tun. Es unterstützt Trauernde darin, das schwierige erste Jahr zu bewältigen und in die heilsame Trauerarbeit zu finden.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Das erste Trauerjahr – das Praxisbuch
- Impressum
- Einleitung
- Kapitel 1: Alles ist anders – Wie wir der Veränderung begegnen können
- Kapitel 2: Freiräume schaffen – Wie wir uns auf den heilsamen Weg der Trauer begeben
- Kapitel 3: »Ja« zum Schmerz sagen
- Kapitel 4: Wie wir Sehnsucht und Einsamkeit begegnen können
- Kapitel 5: Wie wir Ängste und Panik lindern können
- Kapitel 6: Wie wir professionelle Unterstützung finden
- Kapitel 7: Das Herz – was es uns sagen will
- Kapitel 8: Wie wir Enttäuschungen überwinden können
- Kapitel 9: Wie wir mit Bedauern, Versäumnissen und Schuld umgehen können
- Kapitel 10: Weiterleben, weiterlieben
- Kapitel 11: Wie wird es in Zukunft sein?
- Noch ein Wort für Ihren Weg
- Anmerkungen
- Hinweise
- Über die Autorin