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Der Weg entsteht unter deinen Füßen
Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen
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- 200 Seiten
- German
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Der Weg entsteht unter deinen Füßen
Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um uns herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selber Grenzen zu setzen. Hier zeigen zwei Lehrerinnen des Weges aus psychologischer und buddhistischspiritueller Sicht, wie je eigene Kraftquellen entdeckt werden können und der eigene Weg gangbar wird.
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Information
Inhaltsverzeichnis
- [Titelinformationen]
- [Impressum]
- Vorwort
- Zur Einstimmung
- 1. Verantwortung übernehmen und abgeben
- 2. Menschenbilder
- 3. Festhalten und Loslassen: Sehnsüchte und Ängste
- 4. Selbstbilder – Mangelidentität und Selbstvertrauen
- 5. Vertrauen und Kontrolle
- 6. Hingabe und Grenzen – Eine Gratwanderung
- 7. Ich und die anderen
- 8. Älter werden und jung bleiben
- 9. Geschlechteridentität und Kulturkrise
- Nachwort
- Leseempfehlungen
- [Informationen zum Buch]
- [Informationen zu den Autorinnen]