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Muskelkraft - Eine starke Medizin
Gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie
Dr. med. Martin Weiß
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- 280 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Muskelkraft - Eine starke Medizin
Gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie
Dr. med. Martin Weiß
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Zahllose Menschen leiden unter Störungen ihres Halte- und Bewegungsapparates. Dieses Buch zeigt die Problematik der vielfältigen Symptome von Haltungsschäden auf und erklärt, wie – neben einer im jeweiligen Fall angebrachten ärztlichen Maßnahme – ein gezieltes medizinisches Krafttraining die Muskulatur stärkt, das größte Organ unseres Körpers. Das hilft nicht nur unserem Rücken, sondern trägt zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge bei, verhindert Krankheiten und steigert das Wohlbefinden.
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- INHALT
- Danksagung
- Vorwort
- Anmerkungen des Autors
- Einführung
- TEIL I: DIE GRUNDLAGEN VERSTEHEN
- TEIL II: DIE GESUNDHEIT ERHALTEN
- TEIL III: ZURÜCKFINDEN ZUR GESUNDHEIT
- TEIL IV: DIE BEWEGLICHKEIT ERHALTEN
- ANHANG