Rush Hour. Mach keinen Stress nur eins nach dem anderen
incl. Bonus – Prioritäten setzen vs Multitasking, richtige Entscheidungen treffen, Zeitmanagement organisieren, entspannt alles schaffen
- German
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Rush Hour. Mach keinen Stress nur eins nach dem anderen
incl. Bonus – Prioritäten setzen vs Multitasking, richtige Entscheidungen treffen, Zeitmanagement organisieren, entspannt alles schaffen
Über dieses Buch
Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Experten (Übersicht in der Buchvorschau) sowie zusätzlich maßgeschneiderte Premium-Inhalte und Zugang zu Reise-Deals mit bis zu 75% Rabatt. Gleichzeitig tun Sie Gutes und unterstützen nachhaltige Projekte. Denn in der Rush Hour des Lebens kollabieren viele unter dem plötzlich stark anwachsenden Stress: Der Job, Kinder, Eigenheim, die eigenen Eltern – alles kommt zusammen, will organisiert und geplant werden. Schnell schnappt die Stressfalle zu. Kommen dann noch unangemeldete Ereignisse hinzu, erscheint die Situation schnell ausweglos. Doch für jede Situation gibt es ein Anti-Stress-Mittel. Dabei gilt: Auch wenn uns alle auf uns einstürzenden Anforderungen unentwegt etwas anderes suggerieren ist manchmal die Lösung für das Problem ganz nah. Und dieses Buch verrät, wie man dorthin kommt. Mit seinem Konzept "Infos nach Wunsch" war der Verlag nicht nur an einem EU-geförderten Programm beteiligt, sondern wurde auch mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet. Daher tun Sie mit dem Kauf des Buches auch Gutes: Der Verlag engagiert sich finanziell und mit persönlichem Einsatz in gesellschaftlich relevanten Projekten wie Baumpflanz-Aktionen, der Stiftung von Stipendien, nachhaltige Wohnformen und vielen weiteren innovativen Ideen. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus: Das interaktive Buch vermittelt Ihnen nicht nur Fachwissen, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich persönlich beraten zu lassen. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Alle Texte stammen von Experten Ihres Fachs. lediglich zur besseren Auffindbarkeit von Informationen auf greifen wir auf KI-gestützte Datenanalyse zurück, die Sie bei Ihrer Suche nach Wissen unterstützt. Sie erhalten auch umfangreiche Premium-Leistungen: So finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Beispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der für Buchkäufer kostenlosen Beratung erleichtern. Sie können darüber hinaus eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Genau deshalb haben Sie als Teil der Leser-Community die einmalige Gelegenheit, Ihre Reise zu persönlichem Erfolg noch unvergesslicher zu machen mit Reise-Deals von bis zu 75% Rabatt. Denn wir wissen, dass wahre Erfolgs-Erlebnisse keine reine Kopfsache sind, sondern vor allem durch persönliche Eindrücke und Erfahrungen entstehen. Verlegerin und Herausgeberin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Häufig gestellte Fragen
Information
Arbeiten an der Leistungsrenze oder mehr Sichtbarkeit im Unternehmen?
// Von Simone Janson
Downshifting – nur gut, nicht perfekt!
Die fleißigen Bienen jedes Unternehmens
Alles muss perfekt sein?
Arbeiten bis zum Umfallen
Nur nichts riskieren – die nackte Angst
Egoismus oder Selbstfürsorge?
Warum aus der Arbeitsbiene keine Königin wird
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Karrierefaktor Produktivität
Karrierefaktor Führungsstärke
Karrierefaktor Kritikfähigkeit
Die Messlatte tiefer legen
Was gut genug ist, bestimme ich!
Weniger Leistung: Klingt einfach, ist kompliziert
Lob annehmen ist schwierig
Inhaltsverzeichnis
- Impressum
- Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch
- Moderate Disziplin üben: Ein-Tag-eine-Woche-ein-Monat-Regel // Von Prof. Dr. Martin-Niels Däfler
- Ziele erreichen vs. Achtsamkeit & Selbstliebe: 7 Vorsätze, die Sie vergessen sollten // Von Simone Janson
- Karriere-Falle Perfektionismus: Bumerangeffekt durch Überforderung // Von Simone Janson
- Multitasking schadet uns: 5 Tipps was wir dagegen tun können // Von Guido da Silva
- Übertriebener Leistungsanspruch: 7 Tipps gegen falschen Ehrgeiz // Von Simone Janson
- Arbeiten an der Leistungsrenze oder mehr Sichtbarkeit im Unternehmen? // Von Simone Janson
- Schneller besser effizienter durch Daten sammeln: Selbstoptimierung gegen digitale Überforderung // Von Simone Janson
- Zeitmanagement Multitasking Selbstmanagement: Verpflichten Sie sich selbst – 5 Schritte // Von Prof. Dr. Kira Klenke
- Multitasking-Zeitmanagement auf der persönlichen Ebene: Schlecht für Mitarbeiter und Unternehmen // Von Claudia Simon
- 2 Tipps mit Test und Übung zur Burnout-Prävention: Wege aus der Stressfalle // Von Karin Fontaine
- Einfacher und leichter leben ohne Perfektionismus – 6 Tipps: Hör auf, Dir selbst im Weg zu stehen! // Von Simone Janson
- Konzentration am Arbeitsplatz: Flow statt Multitasking – 5 Tipps // Von Stephan Derr
- Schlusswort
- Autoren-Übersicht
- Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®
- Hinweise zur Übersetzung