Achtsame Herzlichkeit im Kindergarten
Kindern helfen, emotionale Intelligenz und Resilienz zu entwickeln – Ein Curriculum mit Stundenplänen und Übungsanleitungen
- 176 Seiten
- German
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Achtsame Herzlichkeit im Kindergarten
Kindern helfen, emotionale Intelligenz und Resilienz zu entwickeln – Ein Curriculum mit Stundenplänen und Übungsanleitungen
Über dieses Buch
Dankbare Herzen werden Ihnen zufliegen.Umfassende, vor allem auch emotionale Intelligenz (EQ) ist entscheidender für Lebenserfolg, persönliches Wohlbefinden und gewaltfreie Kommunikation als auf technisches Verständnis reduzierte Intelligenz (IQ). Aber wie stärken wir Kinder darin? Dieses Praxisbuch enthält 24 beispielhafte, sofort umsetzbare Einheiten, wie Sie Vorschulkinder spielerisch und herzlich an Selbstmitgefühl, emotionale Resilienz und die Wahrnehmung von Gefühlen heranführen.In unserer sich schnell verändernden, technisch dominierten Zeit sehnen sich Kinder danach, achtsame Hilfestellung zu erhalten, um mit ihrem ganzen Menschsein in Stabilität und Beziehungskompetenz zu wachsen – jenseits eines bloß technischen Leistungsdenkens.Dieses Curriculum für den Kindergarten zeigt Ihnen, wie Sie Kinder auf diesem Weg stärken und begleiten.
Häufig gestellte Fragen
Information
Teil 1
Achtsames Körpergefühl und das Pflanzen von »Samen der Güte«
1. Einheit
Achtsames Körpergefühl und die bewusste Wahrnehmung von Aufmerksamkeit und Atem
KONZEPT
- Wir können unsere Aufmerksamkeit nach innen richten
- Wir können unsere Aufmerksamkeit nach außen richten
SCHLÜSSELWÖRTER
- (A = Aufmerksamkeits- oder Achtsamkeitsseite) Atem, Aufmerksamkeit, innen, außen
ZIELSETZUNG
- Kinder werden fähig sein:
- die Aufmerksamkeit nach außen zu richten (Klangschalenton)
- die Aufmerksamkeit nach innen zu richten (Atemerfahrungen)
MATERIAL
- Übersichtstafel mit Bildern von den Aktivitäten (optional)
- Klangschale
- Behälter, um die Klangschale zu verstecken
- Windräder/Wattebällchen o.Ä. (siehe Anregungen)
- Briefe für die Eltern über das Programm und die Atmung (im Anhang)
- A = Aufmerksamkeitsseite
AKTIVITÄTEN
- Einführung zu Achtsamkeit und Atmung
- Überraschung: Windräder/Wattebällchen; Fokus, die Atmung im Inneren wahrzunehmen
- Überleitung: Windräder und Elternbriefe in Fächer legen
- Überraschung: Klangschale; Aufmerksamkeit nach außen richten
Begrüßung
Thema
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Teil 1: Achtsames Körpergefühl und das Pflanzen von »Samen der Güte«
- Teil 2: Ich nehme Gefühle in meinem Inneren wahr
- Teil 3: Wie ich mich im Inneren fühle, zeigt sich auch nach außen
- Teil 4: Auf starke Emotionen im Inneren und Äußeren achten
- Teil 5: Probleme lösen und verarbeiten
- Teil 6: Dankbarkeit
- Teil 7: Alle Menschen sind aufeinander und auf die Erde angewiesen
- Teil 8: Dankbarkeit, Fürsorge für unsere Welt und Zusammenfassung
- Danksagung
- Über die Autorinnen
- Materialien