101 Dinge, die ein E-Mountainbiker wissen muss

Oliver Weinandy

• Verlag: Bruckmann Verlag
• Jahr: 2021
• ISBN:
  9783734323867
• Thema: Personal Development
• Thema: Travel

Wer hat das E-Bike erfunden? Was braucht man an Fachwissen, um gut gerüstet in die elektrifizierte Zweirad-Welt zu starten? Internationale Bike-Profis und Macher der Bikebranche berichten, wie das E-Bike ihr Leben verändert hat.Von "Air-Time" bis "Zusammenspiel mit weiteren Waldnutzern" werden in diesem Handbuch die Basics des E-Bikens aufgeführt, um neben wertvollen Fahrtechnik-Tipps dem Ein- oder Umsteiger das E-Biken näher zu bringen.

Inhaltsverzeichnis

• Cover
• Titel
• Inhalt
• Vorwort
• 1 Radsport | Was den Reiz ausmacht
• 2 E-Bike-Boom | Warum der Kreis der Fahrer gewachsen ist
• 3 Suchtfaktor | Warum das Biken so ansteckend sein kann
• 4 Fehlermeldung | Mit Anglizismen sollte sich der E-Biker vertraut machen
• 5 Naturerlebnis | Was man erleben kann, wenn man sich die Zeit nimmt
• 6 Waldwege | Wo das Mountainbiken Sinn macht und wo nicht!
• 7 Lichtverhältnisse | Wann Mountainbiken Sinn macht und wann nicht
• 8 Fahrweise | Wie man den Wald schonend befährt
• 9 Freundschaft | Was uns mit anderen Waldnutzern verbindet
• 10 Reisezeit | Wo Biken am schönsten ist
• 11 Einzelhandel | E-Mountainbiken aus Sicht eines Einzelhändlers
• 12 Kaufberatung | Welcher E-Bike-Typ bin ich?
• 13 Bike-Style | Was es sich zu tragen lohnt
• 14 Anbauteile | Was man alles so »verbauen« kann
• 15 Nachrüstung | Ein Bio-Bike zum E-Bike umbauen?
• 16 Materialschlacht | Welche Werkstoffe beim E-Bike Verwendung finden
• 17 Bike-Industrie | Woher kommen die Innovationen?
• 18 Bike-Transport | Das E-Bike mit in den Urlaub nehmen
• 19 Aussteiger | E-Mountainbiken auf Teneriffa
• 20 Reichweite | Wie lange kann man mit Motorunterstützung unterwegs sein?
• 21 Kurshalten | Wie abhängig man von der Technik ist
• 22 Akku, Motor, Sport | Antriebssysteme ins Design integriert
• 23 Bike-Historie | Woher der Sport stammt
• 24 E-Bike-Historie | Als das Fahrrad elektrifiziert wurde
• 25 E-Bike-Familie | Typen von E-Bikes
• 26 Bike-Technik | Warum der Biker technisches Verständnis mitbringen sollte
• 27 Sportarten | Wo Mountainbike-Sport stattfindet
• 28 Downhill | Hier geht es schnell bergab!
• 29 Enduro-Rennen | Der Mix macht’s
• 30 Marathon-Rennen | Mit Fleiß und Kondition zum großen Ziel
• 31 Cross-Country | Ein hochinteressantes Kreuz und Quer
• 32 FourCross | Eine fast olympische Radsportart
• 33 Dirt Jump | Nur Fliegen ist schöner
• 34 Tourenfahren | Mit Genuss durch die Lande
• 35 Wirtschaftsweg | Klassifizierungen in Wald und Flur
• 36 Singletrail | Je schmaler der Pfad, desto größer der Spaß
• 37 Fahrtechnik | Wie man sicher durch die Wälder kommt
• 38 Grundposition | Wie stehe ich richtig im Bike?
• 39 Bike-Balance | Wie verbessere ich meinen Gleichgewichtssinn?
• 40 Bremsmanöver | Wie man eine effektive Bremstechnik erlernt
• 41 Sportliche Kurve | Wie man elegant die Kurve kratzt
• 42 Spitzkehre | Wie man gefühlvoll um die Ecke schwingt
• 43 Uphill Wheelie | Auf die Belastung kommt es an
• 44 Absteigen | Gefahrenlos die Fahrt unterbrechen
• 45 Aufsteigen | Die Fahrt bergauf sicher fortsetzen
• 46 Schiebetechnik | Moderne E-Mountainbikes mit Schiebehilfe
• 47 Tragetechnik | Wenn der Weg blockiert ist
• 48 Beinfreiheit | Warum man Sattelstützen absenkt
• 49 E-Bike-Fahrtechnik | Der Weg vom Trial-Meister zum E-Fahrtechniker
• 50 Singletrail-Skala | Schwierigkeitsstufen bei Abfahrten
• 51 Uphill-Skala | Warum es auch für bergauf eine Klassifizierung gibt
• 52 Tourplanung | Was man für die E-Bike-Tour benötigt
• 53 Ernstfall | Was man für Pannen dabeihaben sollte
• 54 Trail Rules | Verhaltenshinweise für Gebirge, Wald und Flur
• 55 Erste Hilfe | Was man im Notfall beherrschen sollte
• 56 Lastenrad | Die Bauweise verhindert den Geländeeinsatz nicht
• 57 Hardtail | E-Hardtail hat Vor- und Nachteile
• 58 Voll gefedert | Das E-Fully
• 59 Akkuladung | Den Lithium-Ionen-Akku überwintern
• 60 Federgabel | Wie tief muss die Gabel eintauchen?
• 61 Federweg | Richtwerte für den passenden Luftdruck
• 62 Einstellvorgang | Das Einstellen der Dämpfer
• 63 Trinkflasche | Wissenswertes zum Flüssigkeitshaushalt
• 64 Laufrad | Alu oder Carbon – das Laufrad bekommt alles ab
• 65 Reifenwahl | Was ist anders an speziellen E-Bike-Reifen?
• 66 Reifengrößen | Warum sogar die Reifengröße 650b nicht ausreichend sein kann
• 67 Schlauchlos | Wie man der Reifenpanne einen Riegel vorschiebt
• 68 Reifendruck | Weniger ist manchmal mehr
• 69 Tretlager | Um das Zentrum dreht sich alles
• 70 Fahrradsattel | Wer gut sitzt, der gut fährt
• 71 Sattelstütze | Eintauchen in die Technik
• 72 Plattformpedal | Wie man am sichersten pedaliert
• 73 Bremskraft | Der hydraulische Rettungsanker
• 74 Bremskolben | Mehr ist mehr, besser und sicherer
• 75 Bremsbeläge | Welcher Belag hat Vorteile?
• 76 Motorkraft | Am Berg muss er stark sein!
• 77 Steckachse | Wie wird das Rad fixiert?
• 78 Geometrie | Für jede Größe eine eigene Bezeichnung
• 79 Oberrohr | Was wichtig ist bei der Wahl der Rahmengröße
• 80 Schrittmaß | Was Reach und Stack für die Auswahl der Rahmengröße bedeuten
• 81 Bandbreite | Von Zehn- über Elf- bis Zwölffach-Schaltungen
• 82 Bike-Check | Was man vor der Fahrt prüfen sollte
• 83 Custom Bikes | Pimp my Ride!
• 84 Familienfreundlich | Wie das E-Bike die Familie sportlich verbinden kann
• 85 Wegepflege | Was jeder zum Erhalt der Natur beitragen kann
• 86 Trail Scout | Wer keine Ortskenntnis hat, braucht einen Wegbegleiter
• 87 Bike Guide | Mehr als nur ein Wegbegleiter mit der Lizenz zum Führen
• 88 Ausbildung | Wir wird man zum Scout?
• 89 Mitglied | Nutzen und Unterstützung der DIMB
• 90 Bike-Passion | Parkranger und Trailbauer
• 91 Schutzausrüstung | Körperschutz als Lebensversicherung
• 92 Sturzflug | Liegenbleiben ist keine Alternative!
• 93 Air Time | Wenn der Biker in die Luft fliegt
• 94 Sicher biken | Der Helm bringt zusätzliche Sicherheit
• 95 Umweltverträglichkeit | Die Entkräftung eines Vorwurfs
• 96 Bikeparks | Downhill und Uphill-Flow in offiziellen Sportstätten
• 97 Trailhund | Mit dem Vierbeiner beim Biken
• 98 Inspektionsintervall | Wann man eine Werkstatt aufsuchen sollte
• 99 Diebstahl | Wie man Langfingern das Leben schwermacht
• 100 Bike-Abenteuer | Tipps vom E-Bike-Profi und Bike-Bergsteiger
• 101 E-Bike-Zukunft | Wie ich selbst zum E-Biken kam
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