Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten
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Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten

Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung

  1. 296 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten

Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung

Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben

Über dieses Buch

Die ideale Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und Praxis

Die Theorie hilft dem Leser, die wissenschaftliche Basis der Übungen zu verstehen und so auch eigene therapeutische Übungen zu entwickeln oder beschriebene zu erweitern.

Der Praxisteil istnach Körperabschnitten, die funktionell zusammenarbeiten, gegliedert und nicht nach einzelen Muskeln. Die Autoren zeigen anhand bewährter Kleingeräte wie Theraband, Blackroll, kleinen Hanteln oder Swing Stab, wieSie ein funktionelles und vielschichtiges Training gestalten können. Funktionseinheiten wie Brustkorb, Becken und Lendenwirbelsäule geben die Struktur vor.

Dabei wird stufenweise vorgegangen: von der Klinik über Testübungen zu funktionellem Training und innerhalb diesem von der Mobilisation über die Stabilisation zur Kräftigung.

Mehr als 300 farbige Abbildungen sorgen für maximales Verständnis.

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Information

Verlag
Urban & Fischer
Jahr
2016
ISBN
9783437299308
Thema
Medicine
Thema
Physiotherapy, Physical Medicine & Rehabilitation

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Haupttitel
  3. Inhaltsverzeichnis
  4. Impressum
  5. Geleitwort
  6. Vorwort
  7. Autoren
  8. Danksagung
  9. Abkürzungen
  10. Einleitung
  11. Kapitel 1. Anthropologischer Rückblick
  12. Kapitel 2. Ontogenese des Menschen
  13. Kapitel 3. Entwicklungsgeschichte des Bewegungssegments
  14. Kapitel 4. Steuerung der Haltung
  15. Kapitel 5. Statische Konsequenzen der Aufrichtung
  16. Kapitel 6. Sensorik und Motorik
  17. Kapitel 7. Bindegewebe der Muskeln
  18. Kapitel 8. Trainingswissen einmal ganz anders
  19. Kapitel 9. Motorische Basiskompetenzen
  20. Kapitel 10. Evidenzbasierte Praxis (EBP)
  21. Kapitel 11. Funktionseinheiten des Körpers
  22. Literaturverzeichnis
  23. Sachregister