Ratgeber Zwangserkrankungen
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Ratgeber Zwangserkrankungen

  1. 160 Seiten
  2. German
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Ratgeber Zwangserkrankungen

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Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben

Über dieses Buch

Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken … die Grenze zwischen ''mach ich manchmal/denk ich manchmal'' und einer Zwangsstörung/Zwangserkrankung ist oft fließend.

Dieser Ratgeber

  • informiert Sie über diese Erkrankung
  • liefert hilfreiche Strategien, um sich von Zwängen zu befreien
  • zeigt Ihnen, wann professionelle Hilfe nötig ist
  • erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt

Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Patienten, die unter Zwangsstörungen leiden.

Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen und die einfühlsam gestalteten Illustrationen zeigen Wege aus einem von Zwängen bestimmten Leben.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Jahr
2016
ISBN
9783437173837

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Haupttitel
  3. Inhaltsverzeichnis
  4. Impressum
  5. Vorwort
  6. Zum Autor
  7. Abbildungsverzeichnis
  8. Kapitel 1. Eine Einführung
  9. Kapitel 2. Was ist eine Zwangsstörung?
  10. Kapitel 3. Normalität oder Störung?
  11. Kapitel 4. Die diagnostische Abklärung der Zwangsstörungen
  12. Kapitel 5. Die Entstehung einer Zwangsstörung
  13. Kapitel 6. Teufelskreis Zwang
  14. Kapitel 7. Wie Zwänge Gefühle, Gedanken und Handlungen bestimmen
  15. Kapitel 8. Die psychotherapeutische Behandlung von Zwangsstörungen
  16. Kapitel 9. Zusätzliche Therapieverfahren
  17. Kapitel 10. Die medikamentöse Behandlung von Zwangsstörungen
  18. Kapitel 11. Nebenwirkungen und Dauer der medikamentösen Behandlung
  19. Kapitel 12. Die ambulante Behandlung von Zwangsstörungen
  20. Kapitel 13. Die Behandlung von Zwangsstörungen in einer Klinik
  21. Kapitel 14. Aufdrängende Gedanken und wie man sie los wird
  22. Kapitel 15. Gedanklich im Netz der Angst gefangen
  23. Kapitel 16. Das Zwangtagebuch
  24. Kapitel 17. Analyse des Verhaltens
  25. Kapitel 18. Das Netz der Angst mit Wahrscheinlichkeitsrechnung auflösen
  26. Kapitel 19. Weitere Techniken zum Auflösen des Netzes
  27. Kapitel 20. Was wäre, wenn …
  28. Kapitel 21. Vorbereitung der Exposition
  29. Kapitel 22. Die erste Exposition
  30. Kapitel 23. Weitere Expositionen
  31. Kapitel 24. Umgang mit Stress
  32. Kapitel 25. Entspannungsverfahren
  33. Kapitel 26. Umgang mit Rückschritten
  34. Kapitel 27. Soziales Kompetenztraining – selbstsicherer werden
  35. Kapitel 28. Soziales Kompetenztraining – zwischenmenschliche Interaktionen
  36. Kapitel 29. Selbsthilfe und Angehörige
  37. Kapitel 30. Zusammenfassung