Das Geheimnis seelischer Kraft
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Das Geheimnis seelischer Kraft

Wie Sie durch Resilienz Schicksalsschläge und Krisen überwinden

  1. 214 Seiten
  2. German
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  4. Über iOS und Android verfügbar
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Das Geheimnis seelischer Kraft

Wie Sie durch Resilienz Schicksalsschläge und Krisen überwinden

Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben

Über dieses Buch

Welche psychischen Kräfte sind dafür verantwortlich, dass manche Menschen schreckliche Schicksalsschläge überstehen und nach einiger Zeit wieder ein erfülltes Leben führen, während andere an ähnlichen Herausforderungen nur leiden oder sogar daran zerbrechen? Welche Erkenntnisse können wir hierzu aus der Forschung und aus Einzelschicksalen gewinnen?Der Autor und die Autorin legen ein berührendes, spannendes Buch vor. Sie haben außergewöhnliche Schicksale prominenter und kaum bekannter Persönlichkeiten untersucht und dabei zwölf Resilienz-Faktoren entdeckt, die dafür verantwortlich sind, dass das Leben auch unter schwierigen Bedingungen "gelingt". Leserinnen und Leser haben die Chance, in sich selbst ungeahnte Fähigkeiten der Resilienz zu entdecken, und bekommen wertvolle Empfehlungen, wie sie diese fördern können.Auch der Autor und die Autorin hatten in ihrem Leben schwere Aufgaben zu bestehen und schildern authentisch, wie sie damit umgegangen sind.

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Information

Verlag
Kohlhammer Verlag
Jahr
2023
ISBN
9783170423497
Auflage
3
Thema
Psychology
Thema
Applied Psychology

Inhaltsverzeichnis

  1. Deckblatt
  2. Titelseite
  3. Impressum
  4. Inhalt
  5. Danksagung
  6. Vorwort
  7. Einführung: Schicksalsschläge als Gefahr und Chance
  8. 1 Unsere innere Widerstandskraft: Resilienz
  9. 2 Wie man Schicksalsschläge und Krisen bewältigen kann
  10. 3 Am Schicksal gescheitert?
  11. 4 Angst vor Schicksalsschlägen
  12. 5 Schlussbetrachtung: Das Paradox schwieriger Zeiten
  13. Anhang A Wie steht es um Ihre Widerstandskraft?
  14. Anhang B Hilfreiche Gedankenmuster und günstige äußere Umstände zum Stärken der Resilienz
  15. Literaturverzeichnis
  16. Stichwortverzeichnis
  17. Personenverzeichnis