GEHIRNJOGGING FÜR ERWACHSENE - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr - Das perfekte Geschenk

My Brain

• Verlag: Büromüsli
• Jahr: 2023
• ISBN:
  9783757608071
• Thema: Persönliche Entwicklung
• Thema: Persönlichkeitsentwicklung

Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten!Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen?Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden!- Erfahren Sie, warum Gedächtnistraining so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen!- Steigern Sie mit leicht umzusetzenden Übungen und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig und...- vergessen Sie nie wieder wichtige Termine und andere Daten!- merken Sie sich Namen und Gesichter dauerhaft!- lernen Sie schneller für Prüfungen!- Unterstützen Sie Ihr Gehirn mit den richtigen Nahrungsmitteln, damit es bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig bleibt!- Eignen Sie sich mühelos enorme Mengen an Wissen an und werden Sie eine der gebildetsten Personen in Ihrem Umfeld!- Finden Sie heraus, wie effektiv Kreuzworträtsel und andere Denkspiele wirklich für Ihre Hirnleistung sind!Mit dem Wissen aus diesem Hörbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen, Ihre Gedächtnisleistung optimieren und sich extrem von der Masse abheben!Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte!Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa!

Inhaltsverzeichnis

• Vorwort
• Wie wichtig ist unser Gedächtnis?
• Unser Gehirn
• Was ist Gedächtnistraining?
• Vorgehensweisen und Methoden für Gedächtnistraining
• Mit welchen Nahrungsmitteln können Sie Ihr Gedächtnis unterstützen?
• Halten Kreuzworträtsel und Co. das Gehirn fit?
• Schlusswort
• Bonus: Sudoku
• Quellenverzeichnis