Perfektion ist Quatsch

Unser Erfolgsrezept für Karriere, Familie und Gesundheit

Miriam von Loewenfeld, Regine Büttner

• Verlag: Campus Verlag
• Jahr: 2024
• ISBN:
  9783593458373
• Auflage: 1
• Thema: Persönliche Entwicklung
• Thema: Karriere

Regine Büttner und Miriam von Loewenfeld sind Mutter und Tochter – und international erfolgreiche Karrierefrauen. Sie haben jeweils unterschiedliche Erfahrungen gemacht und zeigen Ihnen, wie Sie den Spagat zwischen Karriere, Familie und dem ganzen Rest schaffen können. Zusammen werfen sie einen Blick auf gesellschaftliche Zwänge, vermitteln effektive Methoden und Tools und erzählen von ihren eigenen Aha-Momenten.Auch wenn sich in den letzten Jahren schon viel geändert hat, stellen sich viele Frauen immer wieder ähnliche Fragen: Wie kann ich beruflich vorankommen, ohne Familie und Gesundheit zu vernachlässigen? Der Druck durch soziale Medien ist zudem groß, alles soll leicht sein und perfekt aussehen.Die Autor: innen beweisen, dass wenn man klare Prioritäten schafft, eine Support-System aufbaut und auch einmal fünf gerade sein lässt, einem erfüllten Berufs- und Familienleben nichts im Weg steht!Inklusive Interviews mit Role-Models wie: - Malu Dreyer- Judith Williams- Annahita Esmailzadeh- Lena Gercke- Leonie Hanne- u.v.m.

Inhaltsverzeichnis

• Über das Buch
• Vita
• Inhalt
• Intro
• Kapitel 1 Perfekte Welt — Alles ist möglich und noch viel mehr
• Kapitel 2 Generation Change — Von der Frauenbewegung zum Opting-out
• Kapitel 3 Let’s get started — Wo willst du hin?
• Kapitel 4 Lean-in — Die Extrameile lohnt sich
• Kapitel 5 Positives Mindset — Erfolg beginnt bei dir
• Kapitel 6 Shine on — Sei sichtbar und werde zur Marke
• Kapitel 7 Job Affairs — Nimm deine Karriere selbst in die Hand
• Kapitel 8 Your own business — Verwirkliche deine eigenen Wünsche
• Kapitel 9 Balance-up — Bring Karriere und Privatleben in Einklang
• Kapitel 10 Me, myself & I — Gönn dir Zeit für dich
• Resümee und Dank
• Quellenverzeichnis
• Impressum