Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Verlag

Campus Verlag

Jahr

2004

ISBN

9783593400914

Auflage

Thema

Persönliche Entwicklung

Thema

Persönlichkeitsentwicklung

Inhaltsverzeichnis

[Titelei]
[Impressum]
[Leseprobe] 1 Einleitung
[Leseprobe] 2 Fragen und Antworten: Was, woher, warum?
3 Jedes Ding hat zwei Seiten
4 Der Weg zur Schlampine
5 Die drei Karriere-K’s: Klotzen, klappern, kritisieren
6 Spieglein, Spieglein an der Wand
7 Mustergatte und Superkind
8 Oberflächlich sauber oder porentief rein?
9 Freizeit, Freunde und Familie – Frust statt Fun?
10 Nur Mut – das Leben ist eben nicht perfekt
Mustertabellen und -checklisten
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