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- 247 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Nur im Web verfügbar
eBook - ePub
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch – da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- [Titelei]
- [Impressum]
- Vorwort
- 1. Teil: Stress – eine lebensnotwendige Funktion
- 2. Teil: Die Basis der Stressbalance
- 3. Teil: : Stressbalance Stressbalance in allen Bereichen unseres Lebens
- Schlussbemerkung
- Nachwort
- Anhang