Todo lo que siempre quisiste saber sobre el coaching

Y nunca te explicaron

Francisco J. Comes

• Editorial: NPQ Editores
• Año: 2016
• ISBN:
  9788494508387
• Categoría: Negocios y empresa
• Categoría: Contabilidad

En una sociedad cada vez más exigente y que requiere de continuos cambios cada vez más rápidos, han dejado de tener vigencia los viejos paradigmas de estabilidad y seguridad.Hoy debemos aprender a vivir en la incertidumbre y hemos de adquirir y potenciar habilidades que nos ayuden a adaptarnos a las necesidades de estos tiempos.Para obtener lo mejor de nosotros y saber adaptarnos para reinventarnos continuamente, el coaching se ha erigido como una herramienta clave y fundamental para las personas y profesionales del S. XXIPero… ¿Qué es el Coaching? ¿Cómo funciona? ¿Qué es un Coach? ¿Cómo puede ayudarme el Coaching? ¿Para quién es el Coaching? ¿Es el Coaching para mí?Estas son algunas de las preguntas que de manera cercana y sencilla nos responde Francisco Comes, con el fin de comprender el gran potencial que tiene esta herramienta y del tremendo poder que tiene para realizar cambios internos y duraderos en las personas, a nivel personal y profesional.Este libro hace un repaso por el origen del coaching, lo que es y no es coaching, qué es un coach, cómo funciona un proceso de coaching y nos da las claves del éxito del coaching en los procesos de cambio.Un libro que deja claro, de una vez por todas, cómo puede el coaching ayudarnos en nuestras vidas.Es un libro muy recomendado para aquellas personas que quieren realizar un cambio en su vida, que quieren mejorar o potenciar alguna habilidad, que quieren desarrollarse profesionalmente, que no encuentran un sentido a la vida, que están cansados de no conseguir lo que se proponen, en definitiva, un libro para todas las personas que quieran ser felices y lograr lo que se propongan.

1.PRÓLOGO

Hola, ¿cómo estás? Mi nombre es Francisco Comes, aunque puedes llamarme Paco, y quiero darte la bienvenida a esta maravillosa aventura del desarrollo humano.

El objetivo de este libro es poder ayudarte a abrir las puertas al apasionante mundo del crecimiento personal. Si estás leyendo este libro sin duda es porque estás en una situación de cambio en tu vida, necesitas dar un paso más allá en tu profesión, o bien, estás interesado en saber un poco más sobre el Coaching.

En cualquier caso, quiero agradecerte el interés que has mostrado al adquirir este libro. Estoy seguro de que te resultará de gran ayuda.

Si estás preparado, me vas a permitir que te acompañe en este viaje, en el que vas a encontrar respuesta a todas aquellas preguntas que siempre te has hecho, resolverás tus dudas y te sentirás mucho más seguro al tomar las decisiones adecuadas que te ayuden a avanzar por este camino experiencial que es la vida.

En tu vida, únicamente tú eres el responsable de lo que ocurre y esto se debe a las decisiones que tomas. Si has tomado la decisión de leer este libro, piensa que nada es por casualidad. Sabes que en él vas a encontrar tus propias soluciones. Ha llegado a tus manos en el momento oportuno.

1.1. ¿Por qué este libro?

Mi propósito es que encuentres las respuestas lo más claras, sencillas y útiles posibles, que consigan despejar todas aquellas dudas que te surgen cuando oyes hablar del Coaching.

Realmente, ¿eso qué es? ¿Me puede servir a mí? ¿Estoy preparado para empezar un proceso de coaching? ¿Cómo funciona?

Hablaremos en un lenguaje muy sencillo, sin artificios, procurando que te sientas cómodo y sobre todo, que te identifiques con él. Te aseguro que se va a convertir en un buen compañero de viaje a partir de ahora.

Este libro, además, es el medio por el cual nos vamos a comunicar tú y yo. Es nuestro vínculo de unión y constituye una gran herramienta de trabajo. Te va a despejar muchas dudas y te ayudará a tomar tus propias decisiones de cara a tu futuro.

Fuente: Adobe Stock

Por tanto, léelo con cariño, porque estás abriendo las puertas a una nueva vida, a un cambio a nivel profundo, que te llevará a conseguir todo aquello que te propongas.

Después de leerlo, ya se habrán producido cambios en ti que te habrán aportado claridad y, posiblemente, más ganas de introducirte de lleno en un proceso de cambio personal o profesional que te elevará a un nuevo nivel.

1.2.¿A quién va dirigido este libro?

Este libro va dirigido principalmente a personas como tú que están interesadas en el desarrollo personal.

A personas que quieren dar un cambio a su vida y quieren saber si el Coaching es adecuado para ellos, o es la herramienta que necesitan.

A ti, que has oído hablar de ello pero no sabes muy bien qué es o cómo funciona, pero que en cierto modo te sientes atraído por lo que has oído o leído sobre él.

A gente como tú, que crees que ha llegado tu momento, que ya es hora de brillar, que quieres salir de tu propio encierro y quieres destapar todo tu potencial que, créeme, es enorme.

A gente normal, sencilla, con ganas de superarse y hacer de este mundo un lugar mejor.

A ti, que estás en un momento de dudas, que no tienes claro lo que quieres.

A los que se se encuentran bloqueados y no consiguen avanzar.

A todos los que quieren avanzar en su carrera profesional y no saben cómo.

A aquellos que quieren conseguir un objetivo claro y a los que no lo tienen tan claro.

A quienes quieren ser mejor cada día.

A ti, a ti y a ti también. Si has llegado a este libro, es porque es para ti.

2. ¿QUIÉN SOY YO PARA HABLARTE DE COACHING?

Pues mira, sencillamente soy una persona como tú.

Una persona que ha vivido cosas buenas y no tan buenas en su vida, que ha tenido oportunidades y desencantos, que ha tenidos muchos momentos de felicidad y otros de desesperación.

Una persona que en una etapa de su vida tenía un buen puesto de trabajo como directivo en una empresa multinacional, con un buen salario, reconocido, formado, con una familia maravillosa, con muchos amigos,… Vamos, una vida que muchos envidiarían.

Sin embargo, a pesar de tener todo esto, algo en mi interior me generaba desazón. Me encontraba vacío. Necesitaba encontrar algo que diera un vuelco a mi vida y me hiciera sentir pleno, que me hiciera sentir útil, que me hiciera feliz.

¿Por cierto, qué te hace feliz a ti? ¿Qué es para ti la felicidad?

Empecé a buscar alguna explicación a por qué me sentía de aquella manera. Por casualidad. Bueno, por casualidad no, yo no creo en las casualidades. Las cosas siempre ocurren por algo, todas tienen un sentido.

Como te decía, llegó a mis manos un libro que hablaba sobre el desarrollo personal y en él se hablaba de Coaching.

Comencé a interesarme por el tema y empecé a leer más y más libros sobre ello. Llegó a interesarme de tal manera, que me planteé hacer algún curso sobre aquello que me llamaba tanto la atención.

Finalmente, de pretender hacer un pequeño curso, acabé estudiando un Master en Coaching Personal y Ejecutivo en una prestigiosa escuela de coaching en España. Algo dentro de mí me empujó a formarme en un tema que nada tenía que ver con mi vida hasta ese momento. Decidí dejarme llevar por mi intuición, algo me decía que aquello iba a ser muy especial.

Aquello cambió mi vida. Todo lo que aprendí, debía experimentarlo antes en mí. El modelo de aprendizaje era un proceso de coaching en sí.

Así que algo cambió dentro de mí. Empecé a realizar sesiones de coaching y me sentí pleno. El hecho de poder ayudar a otras personas a mejorar, a conseguir lo que querían, me llenaba enormemente.

Nunca más volví a ser el mismo. Durante varios años me rondaba la idea de dedicarme profesionalmente a algo que me apasionaba. El cambio fue lento. Decidí comenzar mi propio proceso coaching, con una gran coach, compañera y amiga, enfocado en dar el gran paso de tomar la decisión de dejar mi trabajo y dedicarme a mi nuevo proyecto.

Me di cuenta de que el verdadero cambio proviene del interior. Los cambios no se producen en el exterior. Debes cambiar primero en tu interior para que se refleje después en el exterior.

Así lo hice y aquí estoy, contigo, poniéndome a tu disposición para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Seguí formándome en técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), Hipnosis Ericksoniana, Técnicas de Liberación Emocional (EFT), Inteligencia Emocional y otras muchas herramientas utilizadas en coaching.

Finalmente decidí prepararme más en profundidad en Coaching Ejecutivo, por lo que realicé un programa de Coaching Ejecutivo Avanzado, acreditado por la Asociación más prestigiosa de Coaching Ejecutivo de España, preparándome a conciencia para hacer coaching ejecutivo, coaching de equipos, liderazgo, motivación y todo lo referente al desarrollo directivo.

Desde entonces he ayudado a muchas personas a crecer en su vida personal y profesional.

Soy una persona que cree firmemente en las personas, en su tremendo potencial y en su capacidad de transformarse y conseguir aquello que se propongan.

Muchas veces sólo necesitamos un empujón.

Otras necesitamos alguien que nos haga ver qué es lo que no nos deja avanzar, que nos acompañe y que no nos deje solos en la travesía del desierto que supone enfrentarse a tus propios miedos, a tus creencias, a lo que eres y quién eres.

¿Cuál es el objetivo final? SER FELIZ.

¿Estás dispuesto a empezar este camino que te lleve a conseguir tu propia felicidad?

Pues solamente necesitas dos cosas:

• La primera y más importante es el COMPROMISO contigo mismo, compromiso de querer cambiar y avanzar contra viento y marea.

• La segunda es que cojas mi mano y que comencemos a andar. L...

Índice

• Funda
• Título
• Tabla de Contenidos
• Agradecimientos
• 1.PRÓLOGO
• 2.¿QUIÉN SOY YO PARA HABLARTE DE COACHING?
• 3.¿DE DÓNDE HA SALIDO EL COACHING?
• 4. ¿QUÉ ES UN COACH?
• 5. ¿QUÉ HABILIDADES TIENE UN COACH Y CÓMO PUEDEN AYUDARME?
• 6. ¿PERO QUÉ ES EL COACHING?
• 7. ETAPAS QUE VIVIRÁS EN TU PROCESO DE COACHING
• 8. ¿CÓMO SÉ SI EL COACHING ES PARA MÍ?
• 9. ¿Y AHORA QUÉ?
• 10. ¡GRACIAS!
• Sobre el autor
• Bibliografía