El arte de sentirse bien

Gemma Cruz

• Editorial: Letrame Grupo Editorial
• Año: 2020
• ISBN:
  9788418240744
• Categoría: Personal Development
• Categoría: Mental Health & Wellbeing

Hemos sido condicionados desde muy pequeños a valorar únicamente lo que conseguimos a través del esfuerzo, quitando valor o desestimando a aquello que podemos conseguir con facilidad, algo tan sencillo como es sentirse bien.Buscamos continuamente algo externo a nosotros que nos haga felices porque es lo que la sociedad nos vende continuamente y pensamos que cuando alcancemos nuestros objetivos o nuestros objetos de deseo, bien sea a nivel material o a través de una pareja, será entonces cuando seamos felices. Estudiamos, buscamos pareja, nos casamos, tenemos hijos, cumpliendo así un guion dictado por la sociedad, muchas veces sin plantearnos si es lo que realmente deseamos. Y, de pronto, nos damos cuenta de que esa felicidad llega momentáneamente y se va, y vuelta a empezar y siempre ocurre lo mismo, convirtiéndose la felicidad en un objetivo inalcanzable, una "misión imposible", algo que se nos escurre siempre entre los dedos y que siempre nos deja como una especie de sensación de vacío porque, en realidad, la felicidad no es algo tangible, no es un diploma que adquieres y cuelgas en la pared y has terminado para siempre…¿Y si no es como nos lo han hecho creer? ¿Y si fuera al revés? ¿Y si todo fuera más sencillo? ¿Y si simplemente con el hecho de sentirte bien tuvieras acceso a todo lo que deseas en la vida?No es casualidad que este libro esté en tus manos y ahora como siempre en la vida eres tú el que decides. ¿Quieres realmente ser feliz? Adelante… ¿Me acompañas?

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© Gemma Cruz Cabanillas

Diseño de edición: Letrame Editorial.

ISBN: 978-84-18240-74-4

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Te dedico este libro a ti, lector,

porque mereces una vida maravillosa.

Agradecimientos

Con todo mi Amor:

Gracias a mi amado padre, al que le debo todo lo que soy hoy y gracias a mi adorada abuela, ejemplo de fortaleza y principal pilar en mi vida. Siempre estáis conmigo, en mi corazón.

Gracias a mi hermosa madre por su dedicación, generosidad y su alegría. A mi amado hermano, una de las mejores personas que conozco. Me siento muy orgullosa de ti, un honor tenerte a mi lado en esta vida.

Gracias a mi ex marido Ibon por hacerme el mejor regalo de esta vida: mi hijo. No solo diste vida a nuestro hijo, me la diste a mí.

Gracias a mi hijo Jon al que estoy muy unida, mi pequeño gran maestro, ejemplo de sabiduría y alegría.

Gracias a mi tía Bego, por su apoyo incondicional, adoro tu serenidad y tu sensibilidad.

Gracias a mis adoradas amigas, mis Musas: Susi (mi Yo), María, Amaia, Malu, Esther, Susana, Vanessa, Bego, Inés, Maite y mi querida Connie, principal fuente de alegría en mi vida, gracias por vuestras risas, vuestros abrazos y vuestro Amor.

Gracias a mis mejores amigos Sergio, Josemi, Marco y Mario; apoyo incondicional en este viaje de mi vida. Sois fantásticos.

Gracias a Ana y Mari José (MJ), sois más que compañeras de trabajo.

Gracias a mis queridas amigas Inma, Miriam, Osane y Mary. Lo nuestro fue amor al primer contacto.

Y gracias de corazón a todas las personas que han estado presentes en mi vida y a las que están, tanto de manera positiva como a las de manera menos positiva, ya que con las primeras disfruto de esta apasionante aventura que es la vida y las segundas me ayudan a crecer como persona.

Todos y cada uno de vosotros habéis contribuido en la realización de este libro.

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«Aquellos que creen en la magia están

destinados a encontrarla».

PRÓLOGO

Este libro que tienes en tus manos está escrito desde el corazón y lleno de «magia», ya que, como si del toque de una varita mágica se tratara, el único hecho de leerlo te hará replantearte muchas cosas o hacerte nuevas preguntas sobre la vida que te llevarán a nuevos horizontes en esta maravillosa aventura que es Vivir y, por ende, tu vida cambiará como por arte de magia…

Mi única intención al escribir este libro no ha sido otra que la de aunar y transmitir todo lo que he aprendido hasta este momento de mi vida, de ofrecer mi propio testimonio sobre cómo cambió mi vida cuando accedí al CONOCIMIENTO, a la VERDAD. Este libro contiene en su interior, de modo comprimido, la información necesaria para cualquier persona que desee mejorar su vida en cualquier aspecto, bien sea a nivel personal o material. Está claro que ya puedes ser muy feliz y no necesitarlo. No hay una «única manera de vivir», hay tantas maneras de vivir como personas hay en el mundo, pero, ¿quién no desea mejorar su calidad de vida?, ¿quién no desea algo en su vida?, ¿quién no desea más salud, más amor, más dinero, más éxito en su vida?, ¿quién no desea ver sus sueños hechos realidad? Y sobre todo… ¿quién no desea ser feliz, sentirse bien?

Quiero aclarar que nada de lo que aparece en este libro es nuevo. Es posible que te suenen muchos conceptos y hayas oído hablar en alguna ocasión de los temas que se exponen él e incluso comiences a evocar cosas a medida que vayas leyendo, manifestándose dentro de ti una sensación placentera en forma de emoción, de interés o de alegría, de una sensación de familiaridad con lo que lees, que no es más que el RE-CONOCIMIENTO de tu verdadero ser ante la VERDAD, la verdad de lo que tú ya sabes en realidad, ya que en un nivel muy profundo, a nivel subconsciente, tú posees esta información y sabes quién eres verdaderamente.

Y como es adentro, es afuera… Tu verdad, la verdad sobre quién eres ha estado siempre ahí, aunque en el principio de los tiempos fue escondida y revelada a muy pocos o encriptada en libros que resultaban incomprensibles para la gran mayoría o que daban lugar a miles de interpretaciones, hoy en día todo el mundo puede tener acceso al conocimiento y como consecuencia cambiar su vida, y te aseguro que una vez que comienzas a vivir de acuerdo a la verdad, la vida nunca vuelve a ser como antes. Esto es exactamente como lo que ocurre en la película de Matrix cuando Morfeo le ofrece a Neo la opción de escoger entre la pastilla roja o la pastilla azul. Una vez que tomas la decisión, no hay vuelta atrás e inevitablemente comienza el cambio en tu vida.

En la vida siempre estamos eligiendo entre las opciones que se nos presentan por el camino, incluso el hecho de «no elegir» es una elección y, en este caso, con este libro, puedes elegir leerlo o no, CREER o NO CREER lo que lees en él, pero una vez que comienzas a leerlo y eliges CREER, te aseguro que no habrá marcha atrás y la información que se encuentra en él no te dejará indiferente, de alguna manera despertará en ti algo que se encuentra dormido y que está deseando despertar. ¿Preparado?

INTRODUCCIÓN

¿Y si no fuera como nos han contado? ¿Y si la vida no es algo que te p...

Índice

• Agradecimientos