Coaching para todos

Alejandro Fiol

• Editorial: Plataforma
• Año: 2013
• ISBN:
  9788415880271
• Categoría: Personal Development
• Categoría: Self Improvement

Herramientas para el cambio personal y profesional En los últimos tiempos, el coaching se ha revelado como una metodología práctica y eficaz para promover y facilitar procesos de cambio y de desarrollo personal. Esta obra nos propone un modelo de coaching más estratégico y adaptado a las necesidades personales, a fin de conseguir resultados más rápidos y duraderos. Con un estilo claro y ameno, y a través de numerosos ejemplos reales, los autores nos explican las distintas herramientas de coaching que conviene utizar según cada tipo de persona. Coaches, psicólogos, educadores y líderes de equipos, encontrarán en el libro un manual muy práctico que les permitirá integrar a su labor profesional valiosas técnicas provinientes de diversos campos como la psicología, la fisioterapia o la programación neurolingüística con las que obtendrán resultados excelentes y de manera más eficaz.

1.

Fundamentos teóricos
del coaching tipológico

El ser humano está constituido por un sistema complejo que piensa, siente y actúa, y a lo largo de la historia han sido muchas las personas que, a partir de la observación, han sido capaces de ver más allá de nuestras individualidades y establecer patrones comunes de funcionamiento que han dado origen a los diferentes modelos tipológicos.

Ya en la Grecia clásica, Platón clasificaba a los habitantes de la polis en tres tipos de personas en función de la labor que desempeñaban y los denominaba artesanos, guerreros y sabios. Los osteópatas nos hablan de cuatro clases de personas atendiendo al tipo de estructura corporal y el eneagrama (un sistema de clasificación de la personalidad) también plantea un mapa de la personalidad que describe varios tipos y subtipos.

Aunque, como sabemos, el mapa no es el territorio, lo cierto es que la utilización de modelos tipológicos apropiados facilita la labor de todos aquellos que nos dedicamos a trabajar con personas.

El coaching tipológico parte de un modelo que contempla al individuo como un sistema constituido por tres cuerpos relacionados entre sí, dando lugar a tres tipologías básicas y diferentes de personas en función del cuerpo que rige o domina el sistema. También plantea que la metodología aplicada desde el coaching debe estar adaptada a cada tipología particular.

La ventaja principal del modelo expuesto en este libro radica en su sencillez. Es relativamente fácil de aprender y de aplicar y, aunque parezca paradójico, nos permite a los coaches una intervención más acorde a las necesidades individuales del cliente.

En este capítulo abordaremos los fundamentos teóricos del coaching tipológico y la descripción de las distintas tipologías, para más adelante poder plantear a fondo las mejores formas de intervención en cada caso.

1.1. El ser humano como sistema

En el coaching tipológico consideramos que el individuo es un sistema formado por tres cuerpos relacionados entre sí (figura 1).

Los tres cuerpos son:

•	Cuerpo físico (F).
•	Cuerpo emocional (E).
•	Cuerpo mental (M).

•	El cuerpo físico rige el HACER y está constituido por el conjunto de acciones que emprende una persona. A nivel somático se encuentra representado principalmente en la parte inferior del cuerpo, desde los pies hasta la línea del diafragma que separa el abdomen del tórax.
•	El cuerpo emocional rige el SENTIR y lo forman el conjunto de sentimientos que experimenta una persona. Se manifiesta principalmente a nivel del tórax y los brazos.
•	El cuerpo mental rige el PENSAR y está formado por el conjunto de pensamientos que tiene una persona. Se localiza en el área de la cabeza y el cuello.

El descubrimiento de estos tres cuerpos no resulta en absoluto novedoso. Los esenios, una comunidad judía de la antigüedad, estudiada en profundidad por E. Bordeaux, ya hablaban de los tres cuerpos y los denominaban: cuerpo actuante, cuerpo sintiente y cuerpo pensante.^[1]

El hecho es que los tres cuerpos (físico, emocional y mental) se encuentran en todas las personas y se hallan interrelacionados, influyéndose mutuamente y organizando un sistema que, a priori, puede ser coherente o incoherente y funcional o disfuncional (figura 2).

•	Sistema coherente: decimos que un sistema es coherente cuando existe correspondencia lógica entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
•	Sistema incoherente: hablamos de sistema incoherente cuando no hay correspondencia lógica entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
•	Sistema funcional: decimos que el sistema es funcional cuando me permite conseguir el resultado deseado.
•	Sistema disfuncional: consideramos que el sistema es disfuncional cuando no me permite conseguir el resultado deseado.

Teniendo en cuenta los criterios de coherencia y funcionalidad, combinados entre sí, podemos encontrarnos cuatro tipos de sistemas que exponemos a continuación, con ayuda de un ejemplo para facilitar su comprensión:

•	Sistema coherente y funcional: imaginemos una persona que piensa de sí misma que es buena persona, se siente buena persona y realiza actos bondadosos que le permiten conseguir su objetivo de ser feliz ayudando a los demás. El sistema es coherente porque hay correspondencia lógica entre los tres cuerpos y es funcional porque le permite conseguir el resultado deseado.
•	Sistema coherente y disfuncional: imaginemos ahora una persona que se considera nerviosa, siente ansiedad y no puede evitar estar agitada y comer de forma compulsiva, no consiguiendo el resultado deseado de perder peso. El sistema es coherente porque hay correspondencia lógica entre lo que piensa, siente y hace; pero es disfuncional porque no le permite conseguir el resultado que desea.
•	Sistema incoherente y funcional: supongamos que nos encontramos con una persona que piensa que el dinero no da la felicidad; pero se siente bien teniendo dinero y la mayoría de las acciones que emprende tienen como objetivo el conseguirlo, porque esto le permite lograr lo que desea, por ejemplo, reconocimiento social. El sistema es funcional porque le permite obtener el resultado deseado; pero es incoherente porque lo que piensa no se corresponde con lo que siente y con lo que hace.
•	Sistema incoherente y disfuncional: se produce cuando no hay coherencia y además no consigo el resultado. Un ejemplo de este tipo de sistema sería la persona que se considera inteligente, se siente capaz; pero realiza actos que ella misma cataloga como tontos, no consiguiendo el resultado que desea. En este caso el sistema es incoherente porque lo que hace no se corresponde con lo que piensa y siente, y disfuncional porque no consigue el resultado deseado.

Desde el punto de vista del coaching, más centrado en la consecución de objetivos que otras metodologías de intervención, la funcionalidad prevalece sobre la coherencia...

Índice

• Portadilla
• Créditos
• Dedicatoria
• Contenido
• Prólogo. Desarrollar el talento de nuestro triple cerebro
• Introducción
• 1. Fundamentos teóricos del coaching tipológico
• 2. Aplicación del coaching tipológico
• 3. Casos prácticos de aplicación del coaching tipológico
• 4. Respiración integrativa y coaching
• Conclusiones
• Bibliografía
• La opinión del lector