Guía práctica de naturopatía

La guía más completa para descubrir los principios fundamentales de las terapias naturales

Jaume Rosselló, Dra. Carme García Gomila

• Editorial: Robinbook
• Año: 2021
• ISBN:
  9788499176284
• Categoría: Medicina
• Categoría: Medicina alternativa y complementaria

Este completo libro te hará descubrir de forma sencilla y educativa lo que es la naturopatía y lo que puede aportarte en tu vida diaria. ¿Qué debo comer si estoy estresado? ¿Qué plantas pueden ayudarme en caso de estreñimiento o insomnio? ¿Cuáles son los mejores suplementos dietéticos para la fatiga crónica? Tantas preguntas a las que nos enfrentamos diariamente sobre nuestra salud y a las que encontrará respuestas simples y concretas para convertirse en un paladín de su bienestar. Este libro es una referencia ineludible –que puede guardar y consultar toda la familia en cualquier ocasión, así como los profesionales del ámbito de las terapias naturales– para descubrir los principios fundamentales de la naturopatía, sus principales remedios y técnicas para combatir todo tipo de dolencias cotidianas. Una valiosa guía para la buena salud durante todo el año. • Salud y vida natural. La alimentación ecológica.• Terapias manuales: quiromasaje, reflexología, drenaje linfático manual, digitopuntura, quiropraxia, osteopatía.• La depuración del organismo.• Fitoterapia. El poder de las plantas medicinales. Aromaterapia.• Medicina energética y Medicina integrativa.• La valiosa aportación de la hidroterapia.

Índice

• Cubierta
• Título
• Créditos
• Índice
• 1 Introducción: Naturopatía y Medicina Naturista
• 2 Los recursos. Dietética y alimentación ecológica
• 3 La depuración del organismo
• 4 Hidroterapia, la curación por el agua
• 5 Los Cuatro Elementos. Del Agua al Aire, la Tierra y el Sol
• 6 Cuerpo y movimiento. Ejercicio y reposo
• 7 Plantas medicinales en casa. Aromaterapia
• 8 Acupuntura
• 9 Terapias manuales. Quiromasaje
• 10 Otras terapias complementarias