Cómo tener un buen día
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Cómo tener un buen día

Pensar en grande, sentirse mejor y transformar tu vida laboral

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Cómo tener un buen día

Pensar en grande, sentirse mejor y transformar tu vida laboral

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Índice
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Información del libro

En este libro, la economista y antigua socia de McKinsey, Caroline Webb, explica a los lectores cómo utilizar los hallazgos recientes de la economía conductual, la psicología y la neurociencia para transformar el enfoque de la vida laboral cotidiana. Webb nos enseña a enfrentarnos a los desafíos de los lugares de trabajo modernos, desde los conflictos con los colegas hasta las reuniones aburridas, pasando por las bandejas de entrada rebosantes, para tener una vida llena de días buenos.

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Información

Año
2016
ISBN
9788449332555

Índice

  1. Portada
  2. Dedicatoria
  3. Introducción
  4. Los elementos científicos esenciales
  5. Parte I. Prioridades. Establece la dirección intencional del día
  6. Parte II. Productividad. Haz que las horas del día cundan
  7. Parte III. Relaciones. Saca el máximo partido de cada interacción
  8. Parte IV. Pensamiento. Sé tu yo más inteligente, sensato y creativo
  9. Parte V. Influencia. Maximiza el impacto de todo lo que dices y haces
  10. Parte VI. Resiliencia. Supera los contratiempos y las molestias
  11. Parte VII. Energía. Aumenta el entusiasmo y el disfrute
  12. Epílogo. Haz que se te pegue
  13. Apéndice A: Cómo actuar en las reuniones
  14. Apéndice B: Cómo gestionar bien el correo electrónico
  15. Apéndice C: Cómo dar un nuevo impulso a tu rutina
  16. Lecturas recomendadas
  17. Glosario
  18. Agradecimientos
  19. Notas
  20. Créditos
  21. Encuentra aquí tu próxima lectura