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AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y HABILIDADES SOCIALES
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Información del libro
El contenido de esta obra tiene una orientación fundamentalmente práctica con actividades diseñadas para facilitar al lector/alumno la asimilación de los contenidos en aspectos como el estrés ansiedad y habilidades sociales: conceptos básicos y clasificación, el estrés la ansiedad y las habilidades sociales, el estrés laboral, la autoestima: concepto clave para luchar contra el estrés, la autoestima marco de referencia desde el cual el hombre se proyecta, la autoestima en las relaciones interpersonales, técnicas de autocontrol, técnicas de autocontrol emocional, técnicas cognitivas solucionarios test anexo glosario bibliografía
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Información
Categoría
PsicologíaCategoría
Historia y teoría en psicologíaÍndice
- El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.)
- El Estrés Laboral
- La Autoestima: Marco de Referencia desde el cual el Hombre se Proyecta
- La Autoestima en las Relaciones Interpersonales
- Técnicas de Autocontrol Emocional
- Técnicas Cognitivas
- Anexo
- GLOSARIO
- BIBLIOGRAFÍA