Cómo superar el Burnout

Reconoce los síntomas. Haz cambios viables. Reconecta con el trabajo.

Harvard Business Review

• Editorial: Reverté Management (REM)
• Año: 2021
• ISBN:
  9788429196269
• Categoría: Negocios y empresa
• Categoría: Gestión de recursos humanos

El estrés laboral crónico y sin control (burnout) se está haciendo generalizado. Reconoce las señales y haz los cambios oportunos._x000D_ _x000D_El trabajo continuo y las crecientes presiones están llevando a una alta tasa de agotamiento. El burnout no sólo lleva a una menor productividad y a emociones negativas, sino que puede tener consecuencias personales y profesionales graves. ¿Estáis tú o tu equipo en riesgo? _x000D_ _x000D_La Guía HBR Cómo superar el Burnout ofrece consejos prácticos y sugerencias para ayudarte a ti, a tu equipo y organización a evitar los peligros del agotamiento y a redescubrir un compromiso saludable en el trabajo._x000D_ _x000D_En la Guía HBR Cómo superar el Burnout aprenderás a: _x000D_• Comprender la diferencia entre el estrés normal y el burnout_x000D_• Evitar que tu pasión por el trabajo te lleve al agotamiento_x000D_• Evitar llevarte el trabajo a casa_x000D_• Proteger a tus líderes de equipo del burnout_x000D_• Ayudar a prevenir el desgaste de tu equipo, incluso si tu mismo estás agotado._x000D_• Recuperar tu productividad y eficiencia

Índice

• Qué aprenderás
• Contenidos
• INTRODUCCIÓN. El burnout: evolución conceptual
• SECCIÓN 1 Protégete del burnout
• SECCIÓN 2 Recupérate del burnout
• SECCIÓN 3 Cómo prevenir el burnout en tu equipo
• SECCIÓN 4 Cómo pueden las organizaciones combatir el burnout