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Mentale Fitness im Golf
Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport
Martin K. W. Schweer
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Mentale Fitness im Golf
Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport
Martin K. W. Schweer
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Información del libro
Mentale Fitness spielt im (Hoch-)Leistungssport eine entscheidende Rolle, auch im Freizeitsport wird diesem Faktor zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt. Ergänzend zu den sportartübergreifenden Überlegungen aus dem Band «Mentale Fitness im Tennis» finden sich spezifische psychologische Hinweise für aktive Golfspielerinnen und Golfspieler jeglichen Leistungsniveaus, die ihre mentale Fitness verbessern wollen. Die wesentlichen Aspekte werden anschaulich auf den Punkt gebracht, zudem werden viele praktische Übungen zur Steigerung der individuellen mentalen Fitness vorgestellt. Das Werk basiert auf den Ergebnissen wissenschaftlicher empirischer Forschung und langjähriger Erfahrungen des Autors in der sportpsychologischen Beratung von Golfspielerinnen und Golfspielern aus dem Nachwuchs- und professionellen Bereich.
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Información
Índice
- Cover
- Inhaltsverzeichnis
- Abbildungsverzeichnis
- Vorwort
- 1. Mentale Fitness – Was ist das überhaupt?
- 2. Kernmerkmale mentaler Fitness im Sport
- 3. Golf als Wettkampfsport: Ich, der Platz und die Gegner
- 4. Klassische Problemfelder mentaler Fitness beim Golf
- 5. Abergläubisches Verhalten
- 6. Effektives Training
- 7. Golfen im Team
- 8. Wertschätzung, Selbstwertschätzung und mentale Fitness
- Literaturverzeichnis
- Weiterführende Literatur
Estilos de citas para Mentale Fitness im Golf
APA 6 Citation
Schweer, M. (2017). Mentale Fitness im Golf (1st ed.). Peter Lang Group. Retrieved from https://www.perlego.com/book/2944970/mentale-fitness-im-golf-sportpsychologische-grundlagen-und-bungen-fr-den-freizeit-und-leistungssport-pdf (Original work published 2017)
Chicago Citation
Schweer, Martin. (2017) 2017. Mentale Fitness Im Golf. 1st ed. Peter Lang Group. https://www.perlego.com/book/2944970/mentale-fitness-im-golf-sportpsychologische-grundlagen-und-bungen-fr-den-freizeit-und-leistungssport-pdf.
Harvard Citation
Schweer, M. (2017) Mentale Fitness im Golf. 1st edn. Peter Lang Group. Available at: https://www.perlego.com/book/2944970/mentale-fitness-im-golf-sportpsychologische-grundlagen-und-bungen-fr-den-freizeit-und-leistungssport-pdf (Accessed: 15 October 2022).
MLA 7 Citation
Schweer, Martin. Mentale Fitness Im Golf. 1st ed. Peter Lang Group, 2017. Web. 15 Oct. 2022.