El camino integrativo. Psicoterapia integrativa consiliente

Un viaje para ir reconectando cuerpo-mente-espíritu y ecosistema

Marcela Julia Moise

• Editorial: Ediciones Lilium
• Año: 2021
• ISBN:
  9789878344591
• Edición: 1
• Categoría: Psychology
• Categoría: Cognitive Psychology & Cognition

Este libro es una invitación a los lectores profesionales de la salud y a todos aquellos que simplemente les interese el tema de la unidad cuerpo-mente- espíritu-ecosistema, a ser promotores de dicha integración. Por un lado, para encontrar ese tercer camino en la propia vida, viviendo la propia integración, trabajando dentro nuestro todo aquello que nos coloque en una polaridad, para integrar las propias sombras y reducir los conflictos internos, logrando estar viviendo en el momento presente aquello que nos toque vivir, sin la parálisis o pérdida de energía que son fruto de esas fuerzas contrapuestas.Por otro lado, los profesionales de la salud y del crecimiento personal, necesitamos hoy ampliar nuestros marcos teóricos, elegir y aplicar técnicas adecuadas a los objetivos terapéuticos que acordamos trabajar con cada persona que consulta, promoviendo en ellas los cambios necesarios hacia la salud integral: cuerpo-mente-espíritu, y por añadidura, el ecosistema del que forman parte, influyéndose recíprocamente.Este libro quiere ser un aporte en la formación de un paradigma complejo e integral para los profesionales de la salud y para todo aquel que esté interesado en la temática.Cada capítulo profundiza en una de las 5 líneas terapéuticas propuestas y en una selección de algunas de las técnicas más convenientes para la práctica clínica, y por supuesto también para la autoexploración y el autoconocimiento, con el fin de lograr los objetivos terapéuticos que nos proponemos en las diferentes dimensiones humanas: biológica-somática, afectiva-emocional, familiar-vincular, cognitiva-conductual y trascendente-espiritual. Las cinco líneas terapéuticas y sus técnicas, que participan en esta integración son: la Psiconeuroinmunoendocrinología, el Análisis transaccional, la Psicogenealogía, la meditación terapéutica Mindfulness y la psicología humanística (aportes de psicología positiva y existencial) con herramientas de PNL, coaching e hipnosis ericksoniana.Al final de cada capítulo hay dos ítems prácticos: uno para la autoexploración y el trabajo personal titulado "Tareas de auto-registro del viaje", destinado al lector en general y al terapeuta, y otro titulado "Herramientas prácticas" que será de utilidad al terapeuta para utilizarlas en su práctica clínica.Esta integración de corrientes psicológicas se hace posible desde un paradigma epistemológico amplio y abarcativo como es el paradigma de la complejidad, los conceptos de consiliencia y epigenética, y los aportes de las neurociencias.Desde este paradigma integrativo, y la actitud consiliente del terapeuta resulta posible estar centrado en el presente y al mismo tiempo estar abierto a las infinitas posibilidades y caminos que nos abren las distintas disciplinas y áreas del saber humanas, superando las aparentes contradicciones y buscando la superación de las mismas. Así, la psicoterapia se nos vuelve un modo de allanar el camino hacia la evolución de la conciencia y hacia la unión de esta con el corazón. Este estado de generatividad y de conexión con uno mismo y con todo lo que nos rodea nos lleva a otras opciones de creación y de solución de los problemas, o mucho mejor, en ocasiones nos lleva a darnos cuenta de que realmente lo que creíamos que era un problema, en realidad no lo es, sino que el problema es la forma en que miramos y construimos una narración sobre lo que es.

Capítulo 1:
El comienzo del camino integrativo

Cómo surge la Psicoterapia integrativa consiliente

A lo largo de mi recorrido personal y de formación, he buscado aquellos conocimientos, técnicas y herramientas que me resultaran efectivos, sanadores y facilitadores para resolver los desafíos vitales propios o de otras personas. Así fui encontrando aquellos con los que me he ido quedando, eligiéndolos porque tenían algo de mí, de mi propio recorrido en el crecimiento personal, algo que resonaba y complementaba lo anterior. Pasaron los años y, cuando me encontraba haciendo el Doctorado en Psicología, sentí la necesidad de integrar estos conocimientos y experiencia. Tenía que hacer mi tesis de doctorado y elegir cuál iba a ser el tema. Sin saber todavía que existía un movimiento de psicoterapeutas integrativos, comencé la búsqueda de integración y de sistematización de mi propia práctica. Y esta búsqueda me puso por delante al Dr. Fabio Celnikier a través de quién escuché, por primera vez, hablar del movimiento integrativo en psicoterapia, de consiliencia, de epigenética. Gracias a esa primera puerta de conocimiento que se abrió para mí, integrar en psicoterapia y ampliar los paradigmas, pude sembrar luego, en un terreno fértil, las semillas de mi recorrido que iba encontrando sentido, dirección, apertura, conexión, maestros de camino, redes de personas con fines compartidos. Poco a poco, mi propia práctica integrativa fue tomando identidad convirtiéndose en lo que luego llamé: Psicoterapia integrativa consiliente, aludiendo a aquella aspiración de unidad global de los conocimientos para comprendernos en nuestras experiencias humanas y comprender la realidad que nos toca vivir de forma holística e integral.

Más adelante pude esbozar una definición más académica que se acerca un poco, a responder la pregunta:

¿Qué es la Psicoterapia integrativa consiliente?

“Es un encuentro interpersonal intencional en el cuál una de las personas, el terapeuta, propone la aplicación de métodos y técnicas bio-psico-educativos provenientes de distintas corrientes, integradas dentro de un proceso planificado, semi-estructurado, y un marco teórico unificador y guiador, de acuerdo a objetivos acordados previamente, destinados al cambio positivo de la personalidad de otra persona, el paciente/consultante/cliente, en todas sus dimensiones, con el fin de encontrar respuestas que reúnan las partes en conflicto de la totalidad compleja que llamamos PERSONA, hacia la salud integral”. (Moise, Marcela, 2017.)

Esta integración de la psicoterapia integrativa consiliente abarca cinco líneas terapéuticas, dos de ellas son transdisciplinas (PNIE y Psicogenealogía).

La Psicoterapia integrativa consiliente trabaja sobre las dimensiones humanas realizando distintos niveles de integración. Toma como guía del proceso terapéutico una Ficha de Salud Personal, que nos permite la flexibilidad de intervenir, a la manera de un libro interactivo en las distintas áreas de la vida de una persona. Estas dimensiones e integraciones son las siguientes y tienen cada una sus propios objetivos de trabajo:

1.Dimensión somática-biológica: tiene como objetivo identificar síntomas físicos que pueden estar expresando conflictos emocionales o psíquicos. Además, favorecer la calidad de vida, identificando hábitos en los que resulta necesario realizar bio-psico-educación, estableciendo facilitaciones neuronales para los nuevos hábitos.

2.Dimensión emocional-vincular: se propone identificar emociones auténticas e inauténticas y favorecer las saludables, como también identificar formas tóxicas de vinculación e incorporar nuevos modos de construir vínculos y comunicación de calidad, creando nuevas maneras de interacción relacional. Además, permite reconocer aspectos de la personalidad y formas de posicionarse ante la realidad y ante los demás.

3.Dimensión familiar-ecosistémica: busca reconocer las propias raíces familiares y la influencia de nuestros ancestros en la vida personal.

Trabaja sobre la identificación de patrones familiares repetitivos transgeneracionales, para transformar los que son nocivos o tóxicos en saludables.

Reconoce a la persona como parte de otros sistemas de los cuáles forma parte, proponiéndose que cada ser logre estar en paz con sus propios sistemas de pertenencia.

4.Dimensión cognitivo-conductual: tiene como objetivos:

Integrar mente-cuerpo, equilibrar áreas y roles vitales, reduciendo el estrés.

Favorecer y ampliar la conciencia para responder de forma libre y consciente a los estímulos en lugar de reaccionar a ellos en piloto automático.

Agudizar la conciencia y la percepción de sensaciones físicas, emociones y pensamientos, y favorecer su alineación.

Identificar pensamientos o creencias limitantes y transformarlas en posibilitadoras, reprogramando los programas de la mente subconsciente.

Establecer metas de cambio en cada rol vital hacia el logro del estado deseado.

5.Dimensión trascendente-espiritual: es un área transversal a todas las demás, presente implícita o explícitamente en el resto de las dimensiones vitales. En ella se integran todos los aspectos de la persona dirigiendo y orientando todas las motivaciones, acciones, pensamientos y emociones a un sentido de vida. Comprende valores, espiritualidad, misión, vocación como “llamados interiores” que buscan su realización. Para ello es necesario integrar la mente consciente y la mente inconsciente, entrenar una mente en el presente, alinear la mente somática, cognitiva y de campo, tomar conciencia de los objetivos que se desea lograr, principalmente en la etapa de vida actual, logrando una conciencia de campo y visualizando medios, fines intermedios y fines últimos, lograr coherencia ecosistémica y reconocer hitos significativos vitales en la construcción del sentido de vida.

En cada una de estas dimensiones intervienen las cinco líneas terapéuticas con sus marcos teóricos y técnicas, las cuáles se complementan e interaccionan para lograr un abordaje holístico, abarcativo e integral. En cada capítulo transitaremos por cada una de estas líneas y al final de cada capítulo encontrarán algunas técnicas seleccionadas para cada dimensión a trabajar.

En psicoterapia también hay un viaje del héroe

Hay un camino que todos los psicólogos recorremos en este viaje de la conciencia hacia la integración y que se realiza generalmente en tres etapas:

1.Lo conocido: la formación académica de grado, el modelo hegemónico más utilizado, acercamiento a modelos de psicoterapia de forma aislada, sin integración ni conciencia de factores comunes, ideas preconcebidas como por ejemplo “el modelo terapéutico que practico es más efectivo que los otros”.

2.La llamada a salir del mundo conocido: surge a partir del choque con la propia experiencia en la práctica clínica, en la que un solo modelo resulta insuficiente para abordar la complejidad de la realidad y diversidad de las problemáticas humanas. La llamada, tanto en nuestra vida personal como en la vida profesional, suele surgir de un desafío, de una crisis, o de alguien que necesita ayuda. Ese algu...

Índice

• Agradecimientos
• Prólogo de la Dra. Margarita Dubourdieu
• Prólogo del Dr. Fabio Celnikier
• Prólogo de Daniel Oil
• Prefacio
• Capítulo 1: El comienzo del camino integrativo
• Capítulo 2: Estableciendo relaciones saludables y reduciendo las pautas tóxicas con nosotros y con los demás
• Capítulo 3: Descubriendo nuestro árbol familiar y la información del sistema
• Capítulo 4. Una mente en el presente, el mejor remedio antiestrés
• Capítulo 5: La necesidad de transformación del modo de existencia
• Capítulo 6: La Psicoterapia Integrativa Consiliente: un camino para reconectar cuerpo-mente-espíritu-ecosistema.
• Palabras conclusivas
• Bibliografía