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- 66 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
Ansiedad: Superar La Ansiedad En 30 Días
Detalles del libro
Índice
Citas
Información del libro
La mejor manera de aprender sobre depresión es escuchar a quienes la padecen.
Si quiere conocer más sobre la depresión y cómo combatirla de forma natural para vivir una vida alegre y saludable, hs venido al lugar correcto.
El libro va dirigido a toda persona que padece ansiedad, tales como: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno por estrés traumático agudo, trastorno por estrés postraumático, pánico, fobias y/o trastorno obsesivo compulsivo.
Si está presto a tomar medidas y a mejorar su vida, sin duda alguna, este libro lo va a llevar por la dirección correcta.
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Información
Categoría
Personal DevelopmentCategoría
Self ImprovementÍndice
- Título
- Derechos de Autor
- Ansiedad: Superar La Ansiedad En 30 Días
- Introducción
- Capítulo 1 – Basta, es hora de un cambio
- Capítulo 2 – ¿Qué opinión tiene de usted?
- Capítulo 3 – Meditación de plena conciencia
- Capítulo 4 – La burbuja que nos rodea
- Capítulo 5 – Libertad
- Capítulo 6 – Deje atrás el pasado
- Conclusión