Depresión: Una Guía Práctica Sobre Superar la Depresión
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Depresión: Una Guía Práctica Sobre Superar la Depresión

Guía para Entender, Dominar, y Vencer la Depresión

  1. 43 páginas
  2. Spanish
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Depresión: Una Guía Práctica Sobre Superar la Depresión

Guía para Entender, Dominar, y Vencer la Depresión

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Índice
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Información del libro

Podrías estar lidiando condepresión por muchos motivos. Podría estar relacionado con tu salud, trabajo, separación, relación, niños, o sólo un desbalance químico en tu cerebro. Hay tratamientos naturales comprobados que pueden ayudarte a volver a la normalidad y sentirte feliz de nuevo.
EN QUÉ TE EDUCARÁ ESTE LIBRO:
•. Importancia de la autoayuda
•. Efectos de la ira
•. Autoayuda para la depresión
•. Cómo superar la depresión
•. Controlando la ira y la depresión
Las personas ven la depresión y la ira como si fueran malas experiencias. Si descubres el propósito mayor de por qué está sucediendo, tu vida se transformará. Toma mi mano en este viaje y tu ira pronto será resuelta. Para el final de este libro, deberías tener las herramientas mentales necesarias para volverte asertivo, en vez de agresivo, y calmo cuando sea necesario. Si estás cansado de ser controlado por esta emoción impredecible, toma el asunto en tus propias manos y lee esta útil guía.

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Información

Editorial
Dale J. Massie
Año
2021
ISBN
9781667414744
Categoría
Desarrollo personal
Categoría
Superación personal

Índice

  1. Título
  2. Derechos de Autor
  3. Depresión: Una Guía Práctica Sobre Superar la Depresión
  4. Introducción
  5. Capítulo 1 - En Busca de la Felicidad
  6. Capítulo 3 - Mantener tu cuerpo en forma