Soledad Maurizio nació en Buenos Aires, Argentina. Es psicoterapeuta humanista Gestalt, coach de vida y empresarial, conferencista y autora del libro El poder de las emociones. Su pasión por el desarrollo humano ha sido una constante en su vida, empezando por el compromiso con su propio proceso. En una búsqueda personal, a los 20 años emigra de su país natal hacia México, donde radica desde el año 2000. Hoy en día vive en la ciudad de Monterrey; conduce su programa de radio Transformando vidas e imparte consultas, seminarios de capacitación, conferencias y talleres a particulares, instancias educativas y empresas.
Soledad Maurizio
TRASCIENDEtus límites
Hacia un nuevo estado de conciencia
Trasciende tus límites
Hacia un nuevo estado de conciencia
Soledad Maurizio
Primera edición digital: Producciones Sin Sentido Común, 2016
D.R. © 2016, derechos de edición mundiales en español:
Producciones Sin Sentido Común, S. A. de C. V.
Avenida Revolución 1181, piso 7,
colonia Merced Gómez,
03930, Ciudad de México
Teléfono: 55 54 70 30
www.panoramaed.com.mx
Texto © Soledad Maurizio
Fotografías portada © Ihnatovich Maryia y Vectortwins, usadas para la licencia de Shutterstock.com
ISBN: 978-607-8469-09-3
Prohibida su reproducción por cualquier medio mecánico o electrónico sin la autorización escrita del editor o titular de los derechos.
Índice
Dedicatoria
Introducción
¿Qué son las emociones?
Emociones y reacciones
Ciclos emocionales
Emociones limitantes
Inteligencia emocional
Competencias emocionales básicas
Identificación con nuestras pautas limitantes
Modelos mentales
¿Cómo significamos nuestra realidad?
Autoestima y desarrollo del potencial interno
¿Qué significa actuar con conciencia?
¿Por qué pensar positivo no es suficiente?
Valores
Autoafirmación
Tu área de influencia
¿En dónde estás ubicado?
Crisis y capacidad de resiliencia
Es tiempo de decidir
Aceptación incondicional
La acción es el puente
¡Ya no más!
Emerge un nuevo autoconcepto
Más allá de la zona de confort
Constancia y creatividad
Propósitos
Componentes fundamentales del dharma
Sácale jugo a la vida
Realidad holográfica
Dedicatoria
A mis hijos Pedro y Victoria, mis grandes maestros en esta vida que me impulsan a superarme constantemente y llenan mi vida de amor, alegrías y aprendizajes. Gracias por el privilegio de ser su mamá. Me enseñan algo todos los días. Son el motor de mi vida. Los amo.
A mi esposo Juan: infinitas gracias por tu amor, tu valor, tu entrega, tu apoyo incondicional y por ser mi compañero en el camino de la vida. Por todo lo que somos, lo que hemos construido y seguimos construyendo juntos, te amo, mi amor.
A mi mamá, mi papá y mis abuelos, porque con su amor y su ejemplo sentaron las bases para que constantemente busque ser, expresar y compartir lo mejor de mí. Estaré etern amente agradecida. Los amo y los llevo conmigo en todo lo que hago y soy. ¡Gracias!
A todas y cada una de las personas que me permitieron acompañar sus procesos de crecimiento y transformación personales, porque a través de su propio desarrollo influyeron en el mío y, por consecuencia, en este libro. Gracias por permitirme acompañar su camino y por ser parte del mío.
Dedicado también, con todo mi corazón y mis mejores deseos, a todas y cada una de las personas que se sienten estancadas en algún punto de su proceso personal y necesitan dar los pasos necesarios que les permitirán tomar su lugar en el mundo.
Deseo que el sol acompañe tu camino, que encuentres siempre el arcoíris detrás de toda tormenta,la oportunidad en toda crisis.Que descubras la divinidad que en ti reside y la expandas a cada instante; que desarrolles al máximo tu potencial y que seas lo mejor que puedas ser a cada momento; que cumplas el propósito de tu alma y, sobre todo y ante todo, que seas inmensamente feliz.
SOLEDAD MAURIZIO
Introducción
Más allá de tus límites, más allá de tus creencias, más allá de tu egoísmo, más allá de tus ganancias secundarias, de tus apegos y de tus expectativas, un nuevo estado de conciencia te aguarda.
Este libro es el resultado y el reflejo de un proceso personal, un camino de búsqueda, desarrollo y transformación. El proceso de atravesar los miedos y limitaciones para generar, a través de la acción, nuevas realidades. El resultado y reflejo de la búsqueda hacia un grado de conciencia más elevado que permite manifestar un notable estado de paz, abundancia y felicidad.
Cuando tratamos de alcanzar nuestros sueños y concretar nuestros objetivos en la vida, muchas veces nos convencemos de que no podemos obtener nada diferente de lo que hemos manifestado hasta el momento. Nos sentimos atrapados en una realidad insatisfactoria y nos creemos incapaces de hacer cambios significativos.
En realidad no es lo que somos lo que nos aleja de nuestros objetivos, sino lo que no creemos que somos. ...