El viaje y la guía

Manual práctico de Budismo

Maitreyabandhu

• Editorial: Editorial Siglantana
• Año: 2020
• ISBN:
  9788418556760
• Categoría: Philosophy
• Categoría: Eastern Philosophy

¿Cómo puedes hacer de tu vida lo más importante? Maitreyabandhu –poeta premiado en distintas ocasiones y que lleva más de veinte años compartiendo su experiencia en Budismo- nos prepara para responder esta pregunta fundamental con profundidad y humor, mezclando poesía y mito con instrucciones claras enraizadas en el momento presente. Describiéndonos así, qué significa prepararse para el camino budista y cómo podemos seguirlo día tras día y semana tras semana.El autor plantea un conocimiento práctico y útil del budismo a través de un Viaje de Ocho Semanas que ayudará a encontrar y transitar el camino hacia la liberación. Todo ello escrito con un estilo ameno y con un mensaje dirigido a toda persona interesada en mejorar y ser más feliz en la vida."Este es un libro relevante y contemporáneo lleno de situaciones y anécdotas que reconocerás de inmediato en tu propia vida. Es un libro práctico y profundo, es exactamente lo que dice: Un Manual Práctico de Budismo". - Vajragupta, autor de "Buddhism: Tools for Living Your Life".

Índice

• INTRODUCCIÓN
• - SEMANA 1 -INTEGRACIÓN
• TOMAR CONCIENCIAPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 1:“EL RÍO NIÁGARA”
• - SEMANA 2 -EL MANDALA DE LA INTEGRACIÓN
• ESTIMULACIÓN DE LA CONCIENCIAPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 2:“LOS TAXIS”
• LA DESINTEGRACIÓN EN UN VISTAZO
• LA INTEGRACIÓN EN UN VISTAZO
• - SEMANA 3 -LA EMOCIÓN POSITIVA
• CULTIVAR ESTADOS MENTALES POSITIVOSPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 3:“CAMPANILLA DE INVIERNO”
• - SEMANA 4 -EL MANDALA DE LA EMOCIÓN POSITIVA
• ENTRENARSE PARA VIVIRPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 4:“EL QUE MÁS AMA”
• LA NEGATIVIDAD A SIMPLE VISTA
• EMOCIÓN POSITIVA A SIMPLE VISTA
• - SEMANA 5 -MUERTE ESPIRITUAL
• EXPLORAR LA MUERTE ESPIRITUALPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 5:“EL IDEAL”
• - SEMANA 6 -EL MANDALA DE LA MUERTE ESPIRITUAL
• EL ARTE DE MORIRPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 6:“POR UNA VEZ, ENTONCES, ALGO”
• LA MUERTE ESPIRITUAL A SIMPLE VISTA
• DEJAR MORIR AL YO EN UN VISTAZO
• - SEMANA 7 -RENACIMIENTO ESPIRITUAL
• IMAGINACIÓNPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 7:“EL PENSAMIENTO-ZORRO”
• PRÁCTICA, ESTILO DE VIDA, SERVICIOPRÁCTICA
• RECEPTIVIDAD ESPIRITUAL 8:“ÍTACA”
• EL RENACIMIENTO ESPIRITUAL EN UN VISTAZO
• IMAGINACIÓN EN UN VISTAZO
• - SEMANA 9 -ACTIVIDAD COMPASIVA ESPONTÁNEA
• EL VIAJE EN UN VISTAZO
• - APÉNDICE 1 -
• - APÉNDICE 2 -LA PŪYĀ DE LAS TRES ETAPAS
• - APÉNDICE 3 -TRANSFERENCIA DE MÉRITOS
• NOTAS
• COPYRIGHT DE LOS POEMAS
• RECURSOS EN ESPAÑOL