Supera tus bloqueos en 5 pasos

Rompe las barreras limitantes que impiden la Excelencia en tu vida personal y laboral

Ana Belén Mena

• Editorial: Mestas Ediciones
• Año: 2018
• ISBN:
  9788417244408
• Categoría: Desarrollo personal
• Categoría: Salud mental y bienestar

Método para liberar todo su potencial personal y profesional. Imagina que eres indestructible. Imagina que adquieres un poder interior que te convierte en tu mejor versión. Imagina que esa fuerza bruta hace que liberes todo tu potencial personal y profesional, haciendo que brilles en cada uno de los niveles de tu vida. Imagina que te vuelves una persona realmente genial que se abre camino allá donde quiere llegar. Imagina que eres tan grande, pero tan grande, que los problemas que, antes parecían gigantescos, ahora dan la sensación de ser diminutos e insignificantes a tu lado. Y por último, imagina que cada uno de los bloqueos de te han paralizado a lo largo de tu vida, se vuelven frágiles y quebradizos ante tu infinita energía positiva y que se rompen en mil pedazos, dejándote vía libre para que hagas de esta vida, la vida de tus sueños. Suena bonito, ¿verdad? Pues créeme, puedes conseguirlo... Este libro será tu guía en ese viaje. Gracias a este libro, aprende a quebrar cada uno de los bloqueos que te han aparalizado a lo largo de tu vida, personal y profesional. FRAGMENTOEn cuanto te empiezas a cuestionar en serio lo que crees, empiezas a darte cuenta de muchos sinsentidos, de muchas incoherencias, de las que no eras consciente. Encuentra después la intención positiva que apoyaba la creencia. Tú a ti mismo no te bloquearías por placer. Algo positivo se esconde detrás de lo que estás creyendo. Algo del tipo: seguir en tu zona de confort, el no sufrir algún daño emocional, el no crecer o evolucionar, el no arriesgarte a descubrir algo nuevo con lo que no sabrás cómo actuar... Tomar conciencia de esto te ayudará a comprender por qué actúas como lo haces y a eliminar frenos innecesarios. Decide qué creencia sustituirá la que has desestimado de manera que cuando vuelva a aparecer la anterior (y lo hará porque llevas muchos años cobijándola) puedas responderle con tu nueva, positiva, elegida y más gratificante versión de ella misma. Afortunadamente, lo que crees se puede cambiar. Que las cosas no le hayan ido bien a tu familia con los negocios no significa que a ti tenga que ocurrirte lo mismo, que tu madre tuviera mala suerte con sus parejas, no implica que tú sigas sus pasos, que los problemas de salud acechaban a tus familiares no predispone que tú tengas que heredarlos. Es solo aquello en lo que crees y es posible de modificar. TESTIMONIOLo importante no es la dimensión de tu problema, sino tu astucia, inteligencia y entusiasmo para esquivarlo rápidamente y dejarlo atrás en el camino. - Lynn Rozas Ocaña EL AUTOR Ana Belén Mena es Coach Profesional, acreditada por ASESCO (Asociación Española de Coaching). Titulada como TRAINER DE ALTO RENDIMIENTO por el Peaks Potential Institute, formada en EFT, diplomada en Relaciones Laborales, socia de la Asociación Española de Coaching Aecop y cofundadora de Aracoach (Asociación Aragonesa de Coaching). Tiene varios programas online de éxito internacional. Más información en www.anabelenmenacoach.com. Es la autora de los bestsellers: Mejora tu vida en 5 pasos, Mejora tu Autoestima en 5 pasos y Mejora tus relaciones en 5 pasos.

Índice

• Portada
• Título
• Te Cuento...
• Paso 1 – Analiza qué área está bloqueada en tu vida
• Paso 2 – Identifica el bloqueo
• Paso 3 – Acepta su existencia
• Paso 4 – Perdónate
• Paso 5 – Actúa en consecuencia
• Concluyendo
• Copyright