¿POR qué NO?

Cómo prevenir y ayudar en la adicción a la pornografía

Alejandro Villena Moya

• Editorial: Alienta Editorial
• Año: 2023
• ISBN:
  9788413442549
• Categoría: Psicología
• Categoría: Adicción en psicología

Adolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adicción. Cada vez se consume más porno, y cada vez a edades más tempranas. Internet y la revolución delsmartphone han permitido una difusión masiva de la pornografía; en España, la edad media del primer contacto con este material es entre los nueve y los once años. Pero ¿somos conscientes de sus consecuencias?

Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo clínico, explica su impacto en las relaciones personales y sexuales y sus costes sociales y psicológicos. Un tema extremadamente complejo que aborda de forma rigurosa, incluyendo datos estadísticos, estudios académicos, investigaciones científicas, reflexiones personales y testimonios.

El autor analiza cómo debería cambiar esta sociedad hipersexualizada para ser menos cosificante y menos denigrante, y proporciona herramientas prácticas para prevenir, detectar y gestionar la adicción a la pornografía. Nos recuerda la importancia de desarrollar una sexualidad sana, basada en el respeto, la ética, la gestión de las emociones, la equidad y la aceptación de uno mismo. En definitiva, un libro que todos deberíamos leer.

Índice

• Portada
• Sinopsis
• Portadilla
• Introducción
• 1. La cruda realidad
• 2. La sexualidad en una cultura «pornonativa»
• 3. El primer contacto con la pornografía
• 4. Pornografía y violencia: dos caras de una misma moneda
• 5. Consecuencias del uso de la pornografía: un debate no resuelto
• 6. Neuroadicción a la pornografía
• 7. Anticiparse y llegar a tiempo
• 8. Herramientas de salida
• 9. Construir un futuro mejor
• Anexo I. Ejercicios para desarrollar una sexualidad altamente sensible
• Anexo II. Listado de filtros de control parental
• Anexo III. Bibliografía complementaria para seguir informándose
• Anexo IV. Decálogo para un adolescente sexualmente torpe
• Notas
• Créditos
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