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Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
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Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
Detalles del libro
Índice
Citas
Información del libro
Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes o jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Este manual pretende suplir de una forma sencilla y básica la falta de educación en materia de salud mental de la que han carecido los jóvenes; y por otro, ofrecer indicaciones de qué podemos hacer si tenemos problemas similares. Katherine Speller defiende que la mejor solución para estas enfermedades es empezar a visibilizar y desestigmatizar los problemas de salud mental.
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Sí, puedes acceder a Las bestias del cerebro de Katherine Speller, Manu Berástegui en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Psychology y History & Theory in Psychology. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Categoría
PsychologyCategoría
History & Theory in PsychologyÍndice
- Cubierta
- Portada
- Introducción. Poner nombre a esa sensación
- Capítulo 1. Cuando las bestias del cerebro se desatan
- Capítulo 2. Es malo. Y ahora ¿qué?
- Capítulo 3. Defender vuestra red de apoyo
- Capítulo 4. Ese lugar oscuro
- Capítulo 5. Eres importante. Trátate con cuidado
- Capítulo 6. Pasar de pantalla
- Capítulo 7. ¿Quién puede sentirse así?
- Conclusión. Hacerle un hueco a la salud mental en la nueva normalidad
- Notas
- Glosario
- Bibliografía seleccionada
- Información adicional
- Índice onomástico y analítico
- Créditos
- Sobre Alba