El poder de la sensibilidad
Cómo identificar a las personas altamente sensibles y qué podemos aprender de ellas
Kathrin Sohst, Carmen Bas Ălvarez
- Spanish
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El poder de la sensibilidad
Cómo identificar a las personas altamente sensibles y qué podemos aprender de ellas
Kathrin Sohst, Carmen Bas Ălvarez
Ă propos de ce livre
Una persona altamente sensible es aquella que posee un sistema neurosensorial mĂĄs desarrollado y perceptivo que el de la mayorĂa. Esta capacidad para captar los detalles del entorno suele provocar saturaciĂłn sensorial, bloqueo y ansiedad, un exceso de estĂmulos que nos abruma y agota, y que incluso puede llegar a enfermarnos.
Pero aunque la sensibilidad extrema se asocia al perfeccionismo, la desconfianza y la vulnerabilidad, tambiĂ©n estĂĄ relacionada con la creatividad, la empatĂa y un elevado sentido de la justicia y la comprensiĂłn hacia el otro.
En este libro, la terapeuta Kathrin Sohst nos ayuda a descubrir si pertenecemos a ese 20 por ciento de la poblaciĂłn altamente sensible y nos da pautas para sacar el mĂĄximo potencial a este don que nos permite apreciar todos los matices de la vida.