- 499 pages
- French
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Ă propos de ce livre
Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontĂ©es propos de Felicity Huffman aux mĂȘmes problĂšmes physiques et Ă©motionnels: baisse de libido, gain de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiĂ©tĂ©, dĂ©sĂ©quilibres hormonaux, infertilitĂ©, troubles du sommeil, manque de concentration, SPM, complications liĂ©es Ă la pĂ©rimĂ©nopause et Ă la mĂ©nopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d'Ă©liminer le mot «fatigue» de notre vocabulaire! Vaincre la fatigue fera de la femme fatiguĂ©e que vous ĂȘtes une femme en super forme, grĂące Ă huit Ă©tapes faciles Ă suivre qui vous aideront Ă dĂ©terminer et Ă comprendre l'origine potentielle de ces fĂącheux ennuis de santĂ©. Cet ouvrage vous aidera Ă : âą manger de maniĂšre Ă faire le plein d'Ă©nergie pour la journĂ©e et Ă Ă©liminer les toxines tenaces susceptibles de vous ralentir;âą dĂ©clencher l'accĂ©lĂ©ration de votre mĂ©tabolisme grĂące Ă des exercices simples qui amĂ©lioreront votre bien-ĂȘtre au quotidien, votre vie amoureuse et votre sommeil;âą dĂ©couvrir quel dĂ©sĂ©quilibre hormonal sous-jacent pourrait ĂȘtre responsable de votre lĂ©thargie;âą Ă©liminer les baisses d'Ă©nergie cycliques grĂące Ă de merveilleux supplĂ©ments. Ce guide est un ouvrage du XXIe siĂšcle qui s'adresse Ă toute femme dĂ©sirant accroĂźtre sa rĂ©sistance physique et Ă©motionnelle, rĂ©Ă©quilibrer son systĂšme hormonal, revitaliser sa sexualitĂ© et retrouver son Ă©nergie.