Bien vieillir au quotidien
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Bien vieillir au quotidien

  1. 230 pages
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  4. Disponible sur iOS et Android
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Bien vieillir au quotidien

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À propos de ce livre

Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur libertĂ© de mouvement le plus longtempspossible. L'auteur y dĂ©crit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancĂ©e en Ăąge et propose desactivitĂ©s qui favorisent le dĂ©passement de soi.Au fil des chapitres, vous trouverez: ‱ une description prĂ©cise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social etaffectif;‱ des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit;‱ des suggestions pratiques pour prĂ©venir ou soulager certains malaises;‱ un grand choix d'exercices faciles Ă  exĂ©cuter, bien illustrĂ©s par des dessins explicatifs.RĂ©pondre aux altĂ©rations causĂ©es par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le dĂ©fi que cetouvrage vous aidera Ă  relever.

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Informations

Éditeur
PUL Diffusion
Année
2014
ISBN
9782763720449
Sujet
Medicine
Sous-sujet
Medical Theory, Practice & Reference

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