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Les relaxations
Théories et pratiques de quelques solutions de rechange aux médications
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- 310 pages
- French
- PDF
- Disponible sur iOS et Android
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Les relaxations
Théories et pratiques de quelques solutions de rechange aux médications
Détails du livre
Table des matières
Citations
À propos de ce livre
À la recherche de l'apaisement - Histoire de quelques récupérations - Le stress de la vie - L'inhibition réflexe musculaire: première solution motrice contre les effets du stress - La réponse d'apaisement: dernier niveau de la réponse anti-stress - Du simple au complexe: une organisation en boucle de rétroaction - Solutions écologiques: l'apprentissage - Quelques recettes pratiques.
Foire aux questions
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Informations
Sujet
MédecineTable des matières
- LES RELAXATIONS
- Remerciements
- Table des matières
- Introduction
- Chapitre1_À la recherche de l'apaisement
- Chapitre2_Histoire de quelques récupérations
- Chapitre3_Le stress de la vie
- Chapitre4_L'inhibition réflexe musculaire: première solution motrice contre les effets du stress
- Chapitre5_La réponse de relaxation: deuxième solution contre les effets du stress
- Chapitre6_La réponse d'apaisement: dernier niveau de la réponse anti-stress
- Chapitre7_Du simple au complexe: une organisation en boucle de rétroaction
- Chapitre8_Solutions écologiques: l'apprentissage
- Chapitre9_Quelques recettes pratiques
- Annexe1_Correspondance entre les zones gâchettes, les points d'acupuncture, les points d'acupression et les points utilisée en myothérapie
- Annexe2_Liste des mantras
- Annexe3_Problématiques motrices: relevé hebdomadaire et identification de l'agent stresseur
- Annexe4_Dorsalgie
- Annexe5_Bâton d'acupression
- Glossaire