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Brazilian Jiu Jitsu MMA Muay Thai
Guia de Artes Marciais
On Line Editora
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Brazilian Jiu Jitsu MMA Muay Thai
Guia de Artes Marciais
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Ă propos de ce livre
Este trabalho Ă© uma compilação de trĂȘs modalidades selecionadas entre as dezesseis que fizeram parte da Coleção Artes Marciais, lançada em 2007. Neste volume, tratamos dos aspectos histĂłricos e filosĂłficos, dos fundamentos, da teoria, das tradiçÔes e das regras do Brazilian Jiu-JĂtsu, do MMA e do Muay Thai, bem como da importĂąncia e ascensĂŁo dessas artes marciais no Brasil. Ao final de cada uma das abordagens, apresentamos, tambĂ©m, por meio de fotos ilustrativas, os tutoriais guiados de tĂ©cnicas de defesa, colocaçÔes, guardas e meia-guardas, contragolpes, lutas em pĂ© e em solo, e mais uma porção de posiçÔes de combate. Esta obra destina-se nĂŁo somente a iniciantes, mas tambĂ©m a atletas e professores que desejam complementar o aprendizado no estudo das artes marciais. O Jiu-JĂtsu Ă© a arte marcial que foi desenvolvida por monges budistas como meio de legĂtima defesa de ameaças constantes de bandidos das tribos mongĂłis durante as peregrinaçÔes de divulgação da doutrina. A arte marcial Jiu-JĂtsu Ă© considerada a mais perfeita e completa forma de defesa pessoal de todas as Ă©pocas. A filosofia Zen, nascida do Budismo, Ă©, sem dĂșvida, o traço marcante entre o Budismo e as antigas seitas e variados estilos de Jiu-JĂtsu. O Brazilian Jiu-JĂtsu (ou Jiu-JĂtsu Brasileiro) Ă© uma modalidade do Jiu-JĂtsu desenvolvida pela famĂlia Gracie no inĂcio do sĂ©culo 20, tornando-se a forma mais praticada do Jiu-JĂtsu (exceto o JudĂŽ). Veja tudo em detalhes mais adiante. O MMA (Mixed Martial Arts ou artes marciais mistas) Ă© o tipo de combate que surgiu como um fenĂŽmeno popular em 1993, com o Ultimate Fighting Championship, evento cuja proposta era promover o confronto de diversos estilos e tĂ©cnicas de diferentes artes marciais, como Boxe, Jiu-JĂtsu, CaratĂȘ, JudĂŽ, Muay Thai e outras, com a menor APRESENTAĂĂO quantidade possĂvel de regras e limitaçÔes. Os modernos eventos de MMA tĂȘm sua origem nos eventos de Vale Tudo que eram promovidos pela famĂlia Gracie, nos anos 1920. A ideia de misturar vĂĄrias tĂ©cnicas de combate em um Ășnico torneio ganhou popularidade no final dos anos 1960 e começo dos 1970, com o aparecimento de Bruce Lee, cujas tĂ©cnicas misturavam vĂĄrios estilos de artes marciais. O Muay Thai, conhecido tambĂ©m como Boxe TailandĂȘs, Ă© uma das artes marciais mais populares do mundo, que faz uso intensivo dos pĂ©s, cotovelos e joelhos. Esta arte marcial Ă© uma evolução do mĂ©todo de luta chamado Chupasart, que utilizava espadas, facas, lanças, bastĂ”es, escudos, machados, arco-e-flecha, entre outras armas utilizadas em defesa de ataques que os povos da provĂncia chinesa Yunnan enfrentavam durante o movimento migratĂłrio para o local onde hoje situa-se a TailĂąndia. Entretanto, o treinamento com tais armas provocava frequentes acidentes, nĂŁo raro graves, e, Ă s vezes, fatais. Por essa razĂŁo, os praticantes concentraram-se no desenvolvimento de tĂ©cnicas de combate desarmado, dando origem ao Muay Thai, ainda que esta, inicialmente, tivesse sofrido influĂȘncia do Kung Fu, em razĂŁo da origem chinesa do povo que formaria a TailĂąndia. Nesta oportunidade, agradecemos profundamente a todos que contribuĂram para esta publicação, como os mestres marciais Mauricio Robbe, Artur Mariano e Luiz Alves (in memoriam), bem como os colaboradores Fernando T. Kalaf, JosĂ© Luiz Rodrigues, ao professor Dr. JosĂ© Augusto Maciel Torres e aos fotĂłgrafos Alexandre ThomĂ© da Silva de Almeida, AntĂŽnio Carlos Pitillo do Nascimento e Marcelo Pires Alonso. Agradecemos especialmente a FĂĄbio Amador Bueno, o proeminente editor de arte marcial do PaĂs, que foi o responsĂĄvel como um todo para que o projeto da Coleção Artes Marciais e esta compilação especial acontecessem. Desde que o mundo Ă© mundo, os homens utilizam a natureza para curar enfermidades. No inĂcio, de forma instintiva, muitas vezes observando os animais, que atĂ© hoje ingerem plantas ao se sentirem doentes. Hoje, de maneira estudada e cientĂfica. O avanço das pesquisas em laboratĂłrios culminou no reconhecimento oficial do poder das plantas medicinais, que somam 77 espĂ©cies aprovadas pela ciĂȘncia. Mas, mesmo com esse aval, o uso como remĂ©dio ainda inspira inĂșmeros cuidados. Elas sĂł devem ser utilizadas quando nĂŁo restarem dĂșvidas sobre a sua identidade e utilidade. O melhor Ă© partir do princĂpio de que toda planta medicinal pode ser tĂłxica, pois quando usada incorretamente, prejudica a saĂșde, causando acidentes leves, graves e atĂ© fatais. Um exemplo disso Ă© a babosa. Durante muito tempo acreditou-se em seu poder curativo sem colocar em xeque as contraindicaçÔes. Recentemente cientistas observam que ela tambĂ©m pode causar complicaçÔes em algumas situaçÔes. Por isso, fique alerta. Evite tratamento com uma mesma espĂ©cie durante muito tempo e use-a sempre de forma responsĂĄvel, com o acompanhamento de seu mĂ©dico. Boa leitura!