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- 154 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Petit manuel de défume
Détails du livre
Table des matières
Citations
À propos de ce livre
Aucun fumeur ne peut ignorer que FUMER TUE. On le lui rabâche à tous vents. Il SAIT qu'il DEVRAIT arrêter de fumer. Mais cette menace est incertaine, lointaine et peut être évitable.. ce qui atténue l'angoisse et permet de vivre. Mais il est une autre menace mortelle, cette fois certaine, inévitable et immédiate. Il ressent sa cigarette comme VITALE, et l'arrêt comme un « arrêt de mort ». Tant qu'il n'a pas compris pourquoi il s'agit d'une pure ILLUSION, le véritable obstacle à l'arrêt sera la PEUR PANIQUE D'ARRÊTER, à laquelle il ne peut y échapper qu'en n'arrêtant pas... La cigarette est un outil si merveilleux que si elle n'existait pas, il faudrait l'inventer.
Foire aux questions
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Informations
Sujet
MédecineTable des matières
- Couverture
- 4e de couverture
- Titre
- Copyright
- Remerciements
- Préface de la 2e édition
- Ouverture. Sur une terrasse, quatuor de fumeurs autour d’un café…
- Mode d’emploi
- Première Partie : On analyse sa peur d’arrêter On comprend sa dépendance On s’évalue
- Deuxième partie
- Conclusion
- Adresse