Les messages du corps

Marie-France Assié

• Éditeur: Le Lys Bleu Éditions
• Année: 2021
• ISBN:
  9791037738677
• Sujet: Letteratura
• Sous-sujet: Saggi letterari

Parce que nous vivons des choses qui se « marquent » dans nos organes et autres tissus, il est dans notre intérêt de savoir identifier ces messages et d'apprendre à les interpréter.Cet ouvrage t'y aide.Voir les choses d'un point de vue différent, conscientiser, « comment » tu vis les évènements, afin de te rendre acteur/actrice de ton mieux-être.

 

 

 

 

 

1

Mes pieds

 

Terre-Mère-Direction

 

 

 

À quoi servent les pieds ?

Tes pieds te permettent de tenir debout. Ils supportent le poids de ton corps. Ils te servent à marcher, à avancer.

Que symbolisent les pieds ?

Les pieds symbolisent la connexion à la terre nourricière. À la mère.

Expressions :

« Être bête comme un pied » ou « Se débrouiller comme un pied », indique une personne désignée comme stupide.

« Faire du pied » ou « Prendre son pied » connote une forme de drague et la jouissance.

« Sortir les pieds devant » parle de mort.

« Avoir bon pied bon œil » et « Sur le bon pied » sont des expressions positives sur le fait d’être une personne vive d’esprit et de partir dans de bonnes conditions.

« Marcher sur les pieds de quelqu’un » annonce un manque de respect ; chercher à évincer une personne.

« Casser les pieds à quelqu’un » l’ennuyer.

« Ne pas savoir sur quel pied danser » se sentir indécis, ne pas savoir quelle attitude adopter, quelle direction prendre.

« Avoir pied et mains liées » ne pas avoir de liberté d’agir. Se sentir bloqué.

 

∞

 

Pour t’aider à avancer avec « les pieds », pose-toi. Respire profondément. Fais le vide au fond de toi. Avec bienveillance. Voici quelques questions qui peuvent t’aider :

Quelle relation as-tu à la terre ? Avec la terre ?

Quelle relation as-tu avec ta mère ? De façon consciente ou inconsciente es-tu fusionnel(le) avec elle ? Ou plutôt en séparation d’avec elle ? Et ceci dans ta façon d’être, ta façon de gérer ta vie de mère/père, ton foyer, ta relation avec l’argent, ton travail, tes activités, tes choix en règle générale.

Te sens-tu libre d’avancer où tu le souhaites ? Ou non ? Dans ton travail, tes relations, ton pays, tes idées, ta lignée… ?

 

∞

Ton corps te parle comme il peut. Il y a toujours un bénéfice à tout ce qu’il se passe dans ta vie. Avec bienveillance. Tu peux te munir d’un papier et d’un crayon pour noter ce qu’il se passe en toi. Sans aucun jugement.

Voici un exemple : une jeune femme est maman depuis peu. Elle fait grandir son bébé en prenant en considération ses mimiques, ses attitudes et son comportement global. Sa mère lui explique – suivant sa norme de vie – comment réagir en fonction de telle ou telle situation avec son bébé. La jeune femme a des envies, des intuitions, des valeurs qu’elle ne peut pas se résoudre à imposer à sa mère, de peur de la blesser. « Elle ne sait pas sur quel pied danser avec sa propre mère » et se sent évincée de son propre rôle à elle. Elle ne sait plus où est sa place. Les pieds peuvent te donner ce message.

Si elle a mal aux pieds, elle ne peut plus marcher par exemple. Le bénéfice est qu’en restant assise, elle ne peut aller nulle part, pas chez sa mère. Se retrouver avec elle-même et réfléchir à la situation, à la place qu’elle occupe sur cette terre. Ceci est un exemple – pas la vérité – chacun a ses ressentis, et donc sa vérité.

Est-ce que la physiologie, la symbolique et les expressions liées aux pieds te parlent dans un domaine précis de ta vie ? Quelles questions ont retenu ton attention ? Ceci est juste. Ceci est un message de ton corps.

Vas-tu l’écouter ? As-tu envie de changer tes pensées, tes actes, tes paroles en relation avec le message du pied ?

Prends soin de toi. Et les autres iront mieux.

 

∞

 

Dans leurs aspects positifs :

Tu es responsable. Tu sais où tu vas. Tu te sens en sécurité. Tu as une relation d’égal à égal avec ta mère.

Tu te déplaces avec facilité. Tu sais prendre des décisions. Tu choisis là où tu poses tes pieds. Tu sais d’où tu viens et où tu vas.

 

∞

 

Pour avancer, aide-toi des tableaux pages 23 à 26 pour poser des mots sur les ressentis qui sont en toi. Après avoir défini tes besoins et tes valeurs page 28, tu peux t’aider d’exemples de situations page 30 à 33. Ensuite, tu pourras faire l’exercice page 30.

Ton corps te parle.

La bonne santé est ton état naturel. Donne toute ton attention à ta bonne santé. Donne toute ton attention à ton corps en le bichonnant, en l’aimant au moins 5 minutes par jour. Dis-lui des mots doux : « Merci mes jolies jambes de me porter tous les jours là où je souhaite aller ! » « Merci mes yeux de me permettre de voir mes parents vieillir ! » « Merci mon cher cœur de me donner tant d’émotions et de faire circuler mon sang afin que je puisse vivre ! » « Merci mon cher dos de me permettre d’être droit(e), d’avoir une structure pour exécuter énormément de choses. Sans toi, je n’y arriverai pas ! » Vois chaque partie de ton corps, chaque organe comme un trésor qui mérite le meilleur.

On donne ce que l’on reçoit. On reçoit ce que l’on donne.

2

Mes genoux

Dévalorisation-Obéissance-Soumission

À quoi servent les genoux ?

Tes genoux sont une articulation de la cuisse, la rotule et la jambe. Ils te servent à marcher, monter, descendre, t’asseoir, te baisser, te lever.

Que symbolisent les genoux ?

Les genoux symbolisent notre capacité à se plier, à lâcher, à se montrer flexible.

Expression :

« Mettre un genou à terre » ou « Être à genou » signifie arrêter le combat, se soumettre.

« Se jeter, tomber aux genoux de quelqu’un » montre l’idée de se plier devant quelqu’un.

∞

Pour t’aider à avancer avec « les genoux », pose-toi. Respire profondément. Fais le vide au fond de toi. Avec bienveillance. Tu peux te munir d’un papier et d’un crayon pour noter ce qu’il se passe en toi. Voici quelques questions qui peuvent t’aider :

Quelle relation as-tu avec l’obéissance, la soumission ? Le fait de devoir se soumettre à une décision, obéir par obligation ?

Mets-tu un genou à terre pour arrêter un combat ? Dans ton travail, ta relation avec toi, ton compagnon, ta compagne, ton parent, ton enfant, ton patron, ton Dieu, tes croyances, les administrations, tes rêves… ?

Te sens-tu dévalorisé(e) ? Sportivement, intellectuellement, dans tes relations, ou au niveau de ton travail par exemple ? Dans tes performances, quelles qu’elles soient ?

Te mets-tu dans une position de sacrifice ? Ou peut-être d’humilité ?

∞

Ton corps te parle comme il peut. Il y a toujours un bénéfice à tout ce qu’il se passe dans ta vie. Sans aucun jugement.

Voici l’exemple d’un sportif. Il a participé à des centaines de courses. Son niveau, depuis peu, baisse. Il s’en accommode plutôt facilement parce qu’il continue de pratiquer sa passion. Mais depuis que ses collègues de travail se moquent de façon incessante de ses temps de course, il se sent rabaissé, dévalorisé. Pour conserver une bonne entente dans son équipe, il décide « de mettre un genou à terre », et de ne pas faire de réflexions désobligeantes.

Le bénéfice du message du genou peut alors être de réaliser qu’il est en posture de soumission. Et peut-être, relever sa tête, en formulant qu’il se sent blessé par lesdits propos… ou pas. Chacun choisit sa voie. Ceci est un exemple – pas la vérité – chacun a ses ressentis, et donc sa vérité.

Est-ce que la physiologie, la symbolique et les expressions liées aux genoux te parlent dans un domaine précis de ta vie ? Quelles questions ont retenu ton attention ? Ceci est juste. Ceci est un message de ton corps.

Vas-tu l’écouter ? As-tu envie de changer tes pensées, tes actes, tes paroles en relation avec le message du genou ?

Prends soin de toi. Et les autres iront mieux.

∞

Dans leurs aspects positifs :

Tu es flexible, tu t’adaptes. Tu acceptes d’apprendre des autres. T...

Table des matières

• Avant-propos
• Comment lire ce livre ?
• Première partie
• Qui sommes-nous ?
• Que ressens-tu ?
• Pour aller plus loin
• Le point de vue
• Quelles sont les relations de notre corps avec nos
• centres énergétiques ?
• Deuxième partie
• 1
• Mes pieds
• 2
• Mes genoux
• 3
• Mes jambes
• 4
• Mes hanches
• 5
• Mon sacrum – mon coccyx
• 6
• Mes vertèbres lombaires
• 7
• Mes vertèbres dorsales
• 8
• Mes vertèbres cervicales
• 9
• Ma tête – Mon crâne
• 10
• Mes épaules
• 11
• Mes coudes
• 12
• Mes mains
• 13
• Mon thorax – Mon sternum, mes côtes
• 14
• Ma peau
• 15
• Mes poils
• 16
• Mes ongles
• 17
• Mes cheveux
• 18
• Mon sang
• 19
• Mes veines
• 20
• Mes artères
• 21
• Mon nez
• 22
• Ma gorge - Larynx – Pharynx
• 23
• Ma trachée
• 24
• Mes bronches
• 25
• Mes poumons
• 26
• Mes reins
• 27
• Mes glomérules rénaux,
• mes canaux collecteurs des reins
• 28
• Mes corticosurrénales
• 29
• Ma vessie
• 30
• Mes muscles striés
• 31
• Mes tendons
• 32
• Mes ligaments
• 33
• Mon cerveau
• 34
• Mes nerfs
• 35
• Mes amygdales
• 36
• Mon thymus
• 37
• Mes glandes
• 38
• Ma rate
• 39
• Ma moelle osseuse
• 40
• Mon utérus
• 41
• Mes trompes de Fallope
• 42
• Mes ovaires
• 43
• Mon vagin
• 44
• Ma prostate
• 45
• Mes testicules
• 46
• Mon pénis
• 47
• Ma glande pinéale
• 48
• Mon hypophyse
• 49
• Ma thyroïde
• 50
• Mon pancréas
• 51
• Ma bouche
• 52
• Mes dents
• 53
• Mon œsophage
• 54
• Mon estomac
• 55
• Mon foie
• 56
• Mes intestins
• 57
• Mon côlon
• 58
• Mon anus
• Pour conclure
• Remerciements