- 288 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Un printemps pour soi
À propos de ce livre
55 jours, 55 textes, 55 images pour s'inspirer, se poser, se relier et découvrir toutes nos ressources intérieures, toutes nos forces, tous nos talents. «Laisser émerger ce qui existe en nous, dont nous ignorons tout, regarder avec curiosité ce qui peut se déployer dans notre corps, dans notre cœur. Sentir un frémissement de joie, là où je ne percevais qu'un gouffre sans fond. Repérer mes ressources cachées, me relier à ma puissance d'être, vivre pleinement ma présence à moi-même, à la vie, aux autres, au monde. C'est à ce voyage que je vous convie.» J.S.-F. Un printemps a changé notre vie. Nous avons tous un printemps en nous, prêt à s'épanouir. Ce livre est un livre d'images pour les grands, un livre pour sentir en nous vibrer notre vie intérieure. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito'Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur d'immenses succès: L'Enfant surdoué, Tout est là, juste là et Trop intelligent pour être heureux? Avec la complicité d'Alain Facchin. Alain Facchin est formateur en méditation mindfulness MBSR et MBCT, et dirigeant d'entreprise. Créateur d'applications de pleine conscience, il a aussi créé meditez. com, site ressource pour les particuliers, les institutions et les entreprises.
Foire aux questions
Informations
Crédits photos
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Copyright
- Balade sur les chemins
- La toute, toute, première fois
- #J1 - Mon espace intérieur, espace de vie
- #J2 - La tendresse, viens, je suis là, j'ai besoin de toi
- #J3 - Fort comme le chêne, flexible comme le roseau
- #J4 - C'est le printemps, bonjour la vie, ma vie !
- #J5 - L'endroit ressource est là, juste là
- #J6 - Souffle éternel, moment suspendu
- #J7 - Ô lac, mon beau lac, miroir de mon âme
- #J8 - Entendre le silence
- #J9 - Bienveillance, bienveillance chérie
- #J10 - Célébrer, nous sommes vivants !
- #J11 - S'alléger du poids de nos vies
- #J12 - Quand le désert s'invite
- #J13 - Ouvrir l'œil et le bon !
- #J14 - La gratitude, magie de la vie
- #J15 - Plus haut, toujours
- #J16 - Accepter, c'est vivre plus grand
- #J17 - L'attention, ma lumière de vie
- #J18 - Le temps dure longtemps
- #J19 - Nous sommes plus grands que ce que nous ressentons
- #J20 - Eh bien changez maintenant !
- #J21 - Tout mon monde dans une bulle
- #J22 - L'eau de la vie
- #J23 - La colère
- #J24 - Le lien, notre liberté
- #J25 - Poser ses bagages
- #J26 - Ouvrir le cœur, très grand, très loin
- #J27 - Chut, j'écoute
- #J28 - La cascade enchantée
- #J29 - Mon arbre de vie
- #J30 - C'est la valse à trois temps
- #J31 - Un tour à la fête foraine
- #J32 - Au pays de mon corps
- #J33 - Le bleu, c'est tout
- #J34 - La boule à neige
- #J35 - Promenons-nous dans les prés
- #J36 - La balade du sourire
- #J37 - Viens, je t'emmène
- #J38 - Entrez dans la danse
- #J39 - Et j'entends siffler le train
- #J40 - Météo intérieure
- #J41 - Ligne de vie
- #J42 - Le jardin intérieur, le jardin de mon cœur
- #J43 - Amour toujours, pour toujours
- #J44 - Montagne éternelle
- #J45 - Les chemins de mon corps
- #J46 - Merci à la vie
- #J47 - L'eau de la claire fontaine
- #J48 - L'élan de vivre, même si
- #J49 - Les quatre éléments
- #J50 - Bulle, ô ma bulle
- #J51 - L'amour au creux de moi
- #J52 - États de lune
- #J53 - La rivière des songes
- #J54 - Ouvrez, ouvrez la cage de ma liberté
- #J55 - Fin du jour, promesse d'un lendemain
- Vous étiez là
- Et maintenant…
- Des mercis, encore des mercis
- Crédits photos
- Table
- Du même auteur chez Odile Jacob
- Collection