L' Art de penser dans un monde distrait et violent
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L' Art de penser dans un monde distrait et violent

  1. 192 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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L' Art de penser dans un monde distrait et violent

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Table des matiĂšres
Citations

À propos de ce livre

Dans un contexte de plus en plus difficile Ă  comprendre, pouvoir prendre du recul, tisser des liens entre les Ă©vĂ©nements, tenir compte des autres et rester crĂ©atif sont des atouts prĂ©cieux. Comme la rĂ©silience, savoir penser est un processus qui aide Ă  rĂ©sister aux Ă©preuves et Ă  vivre mieux. Jusque-lĂ , cette aptitude que l'on nomme la mentalisation Ă©tait essentiellement connue des psychologues, mais chacun aujourd'hui peut dĂ©velopper cette force. Comment peut-on bien «mentaliser»? Que se passe-t-il quand on n'y parvient pas? Pourquoi certains y arrivent-ils plus facilement, rĂ©sistant ainsi mieux aux stress? Qu'est-ce qui permet de prĂ©server et mĂȘme d'enrichir une pensĂ©e fluide, ouverte et source de meilleures relations? AprĂšs avoir lu cet ouvrage nourri d'exemples de la vraie vie, littĂ©raires ou cinĂ©matographiques, on ne peut plus penser de la mĂȘme maniĂšre sur soi-mĂȘme et sur les autres. Laurie Hawkes, Française d'origine amĂ©ricaine, est psychologue clinicienne et psychothĂ©rapeute. Elle enseigne Ă  l'École d'analyse transactionnelle Paris-Île-de-France et a Ă©crit de nombreux ouvrages dont La Force des introvertis, De l'avantage d'ĂȘtre sage dans un monde survoltĂ© et Petit traitĂ© de luciditĂ© sur soi-mĂȘme et sur les autres.

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2016
ISBN
9782738159328
Sujet
Psychology
Sous-sujet
History & Theory in Psychology

Table des matiĂšres

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. DĂ©dicace
  5. Introduction - De quelle « pensée » parle-t-on ?
  6. CHAPITRE 1 - Comme une tapisserie aux fils multicolores
  7. CHAPITRE 2 - Et si on ne mentalise pas ?
  8. CHAPITRE 3 - Étudier ses propres pensĂ©es : le pilier pensĂ©e
  9. CHAPITRE 4 - Apprivoiser ses ressentis : le pilier émotion
  10. CHAPITRE 5 - Conscience d’avoir un impact : le pilier action
  11. CHAPITRE 6 - Conscience du monde de l’autre : le pilier autrui
  12. CHAPITRE 7 - Qu’est-ce qui nous fait perdre la tĂȘte ?
  13. CHAPITRE 8 - Fausse mentalisation : attention, ne pas confondre !
  14. CHAPITRE 9 - Djihad et autres dérives sectaires
  15. CHAPITRE 10 - La souffrance borderline : la mentalisation empĂȘchĂ©e
  16. CHAPITRE 11 - En psychothérapie
  17. CHAPITRE 12 - Bonnes pratiques personnelles : développer ses capacités de mentalisation
  18. Conclusion - Comme un tango de l’ñme
  19. Bibliographie
  20. Remerciements
  21. Table