Comment sortir de l'anorexie ?
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Comment sortir de l'anorexie ?

Et retrouver le plaisir de vivre

  1. 224 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Comment sortir de l'anorexie ?

Et retrouver le plaisir de vivre

Détails du livre
Table des matières
Citations

À propos de ce livre

L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Aujourd'hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour: - Mettre fin à l'hypercontrôle du poids - Supprimer les crises de boulimie - Améliorer son estime de soi - Changer ses relations avec les autres - Accepter de reprendre du poids - Retrouver le goût de vivre - Retrouver le goût de vivrePour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l'aide de son entourage. Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s'en sortir et de réapprendre à vivre, durablement. Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et des thérapies cognitives et comportementales.

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2002
ISBN
9782738181541
Sujet
Développement personnel
Sous-sujet
Amélioration personnelle

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. « Guide pour s’aider soi-même »
  4. Copyright
  5. Remerciements
  6. Introduction
  7. Chapitre 1 - L’obsession du corps parfait
  8. Chapitre 2 - Quand faut-il s’inquiéter ?
  9. Chapitre 3 - Qu’est-ce que l’anorexie mentale ?
  10. Chapitre 4 - Comment devient-on anorexique ?
  11. Chapitre 5 - Quelles sont les conséquences de l’anorexie ?
  12. Chapitre 6 - L’anorexique, sa famille, son couple
  13. Chapitre 7 - Sortir ou ne pas sortir de mon anorexie ?
  14. Chapitre 8 - « Comment me faire aider ? »
  15. Chapitre 9 - « Que faire pour sortir de mon anorexie ? »
  16. Chapitre 10 - Ce que l’entourage peut faire
  17. Chapitre 11 - Peut-on prévenir l’anorexie ?
  18. Conclusion
  19. Liste des tableaux et encadrés
  20. Liste des figures
  21. Adresses utiles
  22. Pour en savoir plus
  23. Références bibliographiques