Choisir une psychothérapie efficace
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Choisir une psychothérapie efficace

  1. 352 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Choisir une psychothérapie efficace

Détails du livre
Table des matières
Citations

À propos de ce livre

Il existe plus de 230 formes de psychothérapie. Parmi elles, seules cinq ont été véritablement testées par des méthodes scientifiques et leur efficacité validée: les thérapies psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies interpersonnelles, les thérapies familiales et les thérapies humanistes. Comment faire le tri parmi une offre qui ne cesse de croître? Quelle thérapie choisir? Pour quels résultats? Et à quel prix?Dans ce livre, le Dr Jean Cottraux nous aide à choisir la thérapie la plus efficace pour chacun d'entre nous. Un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent un « psy » et surtout une psychothérapie qui les aide vraiment!Auteur de plusieurs grands succès comme La Force avec soi, La Répétition des scénarios de vie et Les Ennemis intérieurs, Jean Cottraux est psychiatre honoraire des hôpitaux et chargé de cours à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive de Philadelphie et directeur scientifique de l'Institut francophone de formation et recherche en thérapie comportementale et cognitive (Ifforthecc).

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2011
ISBN
9782738195128
Sujet
Psychologie
Sous-sujet
Psychothérapie

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Introduction - Chacun cherche son psy
  5. Première partie - Une psychothérapie : pour quoi faire ?
  6. Deuxième partie - Les cinq courants principaux de psychothérapie
  7. Troisième partie - Où vont les psychothérapies ?
  8. Conclusion - Le moment du choix
  9. Annexe - Les 230 principales formes de psychothérapie
  10. Nota bene : le choix d’une thérapie pour un problème traumatique
  11. Références bibliographiques
  12. Du même auteur