Vivre mieux avec son impulsivité
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Vivre mieux avec son impulsivité

  1. 224 pages
  2. French
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Vivre mieux avec son impulsivité

Détails du livre
Table des matières
Citations

À propos de ce livre

L'impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d'apprendre à maîtriser ses réactions impulsives.• À partir de quelle fréquence l'impulsivité est-elle problématique?• Comment la maîtriser? • Dans quelle mesure peut-elle devenir maladie? • Quel est le lien avec la gestion des émotions? • Et, chez l'enfant, comment juguler son impulsivité naturelle? Ce guide conçu pour vous aider à prendre en charge votre santé répond à vos questions. Il donne toutes les informations pour comprendre le mécanisme de l'impulsivité et les conseils thérapeutiques pour la canaliser, l'utiliser à meilleur escient et vivre mieux avec. Charles-Édouard Rengade est médecin psychiatre, addictologue, spécialiste des psychothérapies dans le domaine de la violence et des comportements agressifs. Il enseigne notamment à l'université Lyon-I. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, auteur de livres qui ont rencontré un grand succès.

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Informations

Éditeur
Odile Jacob
Année
2011
ISBN
9782738185891
Sujet
Desarrollo personal
Sous-sujet
Salud mental y bienestar

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Copyright
  4. Introduction
  5. Partie 1 - Êtes-vous impulsif ou spontané ?
  6. Partie 2 - Comprendre l’impulsivité
  7. Partie 3 - Comment maîtriser son impulsivité
  8. Et après ?
  9. Notes
  10. Ouvrages de Frédéric Fanget