Mindfulness en la prĂĄctica clĂnica
MirĂł Barrachina, MÂȘ Teresa;SimĂłn PĂ©rez, Vicente
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Mindfulness en la prĂĄctica clĂnica
MirĂł Barrachina, MÂȘ Teresa;SimĂłn PĂ©rez, Vicente
Ă propos de ce livre
A la par que el ritmo de nuestras vidas se ha ido acelerando con la incorporaciĂłn de nuevas tecnologĂas en la informaciĂłn y en la comunicaciĂłn, la prĂĄctica de mindfulness (o atenciĂłn plena) se ha ido incorporando, como componente principal o coadyuvante, a todos los modelos de tratamiento psicolĂłgico. La investigaciĂłn de resultados ha puesto de manifiesto que la prĂĄctica de mindfulness no solo resulta eficaz, sino tambiĂ©n eficiente en el alivio de problemas relacionados con el estrĂ©s, asĂ como en otras condiciones clĂnicas y contribuye, ademĂĄs, a mejorar la salud, el bienestar y el funcionamiento cognitivo. En este texto, se ofrecen principios generales y guĂas prĂĄcticas para integrar mindfulness en el tratamiento de los trastornos psicolĂłgicos mĂĄs frecuentes en la prĂĄctica clĂnica, tales como la ansiedad, la depresiĂłn, el TOC, los trastornos de la conducta alimentaria, el dolor y el trauma, asĂ como el trastorno lĂmite de la personalidad. En cada uno de estos temas se revisan los programas de tratamiento, la investigaciĂłn, los consejos prĂĄcticos y las precauciones que hay que conocer a la hora de utilizar mindfulness en el manejo terapĂ©utico de un trastorno especĂfico. En cuanto al libro en su conjunto, la intenciĂłn que anima cada capĂtulo es la de crear un texto que facilite la tarea de aquellos profesionales de la salud mental (terapeutas o investigadores) que comienzan a introducirse en el mundo novedoso y prometedor de mindfulness. MÂȘ Teresa MirĂł es psicĂłloga clĂnica y profesora titular de la Universidad de La Laguna, en la que da clases de tratamientos psicolĂłgicos. Es socia fundadora y Vicepresidenta de la AsociaciĂłn Mindfulness y Salud. Vicente SimĂłn es catedrĂĄtico de psicobiologĂa de la Universidad de Valencia y mĂ©dico psiquiatra. Imparte conferencias y dirige grupos de meditaciĂłn, especialmente para profesionales de la salud mental. Es miembro fundador y Presidente de la AsociaciĂłn Mindfulness y Salud.